魚油と藻油、どちらが良いでしょうか?

赤ちゃんが生まれた後、赤ちゃんの成長と発達はすべての親にとって非常に重要です。一般的に言えば、3歳までの子供の脳の発達は非常に重要な時期です。したがって、子供にDHA魚油カプセルを摂取することをお勧めします。赤ちゃんに時間通りに補給すれば、効果は非常に明白です。DHA魚油カプセルを摂取した子供の記憶力は、摂取していない赤ちゃんの記憶力よりも優れています。では、魚油と藻類油のどちらが良いのでしょうか？

魚油と藻油のどちらが良いでしょうか？

1. DHA藻油はDHA魚油よりも吸収されやすい

DHA魚油：DHA魚油は主に深海魚から、DHA藻油は主に微細藻類から得られます。加工技術自体に違いがあります。 DHA魚油のDHA形態は、エチルエステル型またはトリグリセリド型です。なぜ2つの異なる形態があるのでしょうか？それは主に、DHA魚油の抽出方法が異なるためです。DHA藻油の形態は独特で、トリグリセリドです。これは微細藻類自体に存在する形態であり、処理を必要としないため、DHA藻油は体に吸収されやすくなります。

2. DHA藻油は子供や妊婦に適しています

DHA魚油には、トリグリセリドを低下させるERPと呼ばれる特殊な物質が含まれています。DHA藻油にはこの物質が含まれておらず、妊婦、乳児などのグループに適しているため、できるだけDHA藻油を選択することをお勧めします。より安全です。

3. DHA藻油はDHA魚油よりも安全です

最近の深海魚は食物連鎖によって重金属汚染を受けやすいので、この種の食品の摂取を控えることが推奨されていることは多くの人が知っていると思います。 DHA藻油は、一般的に人工的に栽培された海藻から直接抽出され、食物連鎖を経ないため、この点での汚染リスクが大幅に軽減され、DHA藻油製品はDHA魚油製品よりも安全です。

実際、私たちが人生でどんな種類の DHA 製品を選ぶにせよ、明らかな効果を実感するには、毎日赤ちゃんに与えることを主張すべきです。多くの親は、思い出したときに子供に 1 錠だけ与えます。これでは DHA の効果が大幅に低下し、子供に悪い手本を示すことになりかねません。