頭痛や風邪の時はどこをこすったらいいですか？

風邪は日常生活でよく起こり、誰にでも起こり得ます。風邪は頭痛や発熱などの症状を引き起こしやすいです。症状を早く和らげるために、掻くことを選択する人もいます。掻くことで体の毛細血管が拡張し、汗腺の分泌が増えるからです。では、風邪や頭痛のときはどこを掻くべきでしょうか？

まず、風邪で頭痛がしているときにどこを掻けばいいのでしょうか？風や寒さが原因の風邪の症状。主な症状は、強い寒気、微熱、頭痛、発汗なし、透明の鼻水、薄い白い痰、喉の渇きなし、薄い白い舌苔です。治療方法：風池、大劫、風門、飛舒と肩甲骨、中府と前胸、足三里のツボを選択します。沙を解放するツボ：韶上と大峯。風池の位置は、後頭部、後頭骨の下、風伏点の高さ、胸鎖乳突筋と僧帽筋の上端の間のくぼみにあります。大劫：背中の後正中線上、第七頸椎の棘突起の下のくぼみ。鳳門：背中、第二胸椎の棘突起の外側1.5インチ。飛舒：背中、第3胸椎の棘突起の外側1.5インチ。中賦：前胸壁の外側上方、雲門点の下1寸、前正中線の外側6寸、第一肋間レベル。足三里：膝下3インチ、脛骨の外側に指1本分。韶上：親指の橈側、爪の角の横0.1インチ。

二番目は風熱寒。症状：軽い寒気、高熱、頭痛、発汗、鼻水、濃い黄色の痰、喉の渇き、薄い黄色の舌苔が主な症状です。治療方法：大峯、合谷、曲池、赤沢、外関、豊池のツボを選択します。大劈の位置: 背中の後部正中線上、第 7 頸椎の棘突起の下のくぼみ。合谷: 第 1 中手骨と第 2 中手骨の間、第 2 中手骨の橈側の中心点。クチ: 肘を曲げた状態で、肘の横線の外側端、チゼと上腕骨の外側上顆を結ぶ線の中間点。チゼ: 肘の横線の真ん中、上腕二頭筋腱の橈骨端にあります。外関: 前腕の背側、楊枝と肘の先端を結ぶ線上、手首の後ろの横線から 2 インチ上、尺骨と橈骨の間。風致：首の後ろ、後頭骨の下、風伏と同じ高さ、胸鎖乳突筋と僧帽筋の上端の間のくぼみにあります。

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