曇りや雨の日に腰が痛くなる

雨が好きな人もいれば、嫌いな人もいます。雨が好きな人は、雨が降ると空気が新鮮になるからです。雨が嫌いな人は、雨の日には旅行が困難になり、リウマチ性疾患などの一部の病気が雨の日に著しく悪化するからというのが主な理由です。曇りや雨の日に腰が痛くなる高齢者もいます。では、曇りや雨の日に腰が痛くなる理由は何でしょうか?

腰痛は曇りや雨の日に起こります。これは通常、以前の腰の怪我が原因で、腰の腱と血管が閉塞し、血液の停滞を引き起こします。これにより、特に曇りや雨の日に痛みが生じます。周囲の環境が寒くなり、気圧が低下し、湿度が上昇すると、腰の局所的な瘢痕に小さな収縮変化が生じ、筋肉や腱の近くの神経が引っ張られ、痛みが生じます。

腰の筋肉の緊張とは何ですか?

腰の筋肉の緊張はよく知られた腰の病気ですが、実際には慢性的な腰の緊張です。主な原因は次の 2 つです。

一つは、急性腰椎捻挫後、患者が迅速かつ適切に治療されないため、腰筋に慢性的な外傷性瘢痕と癒着が形成され、腰筋の強度が弱まり、腰痛を引き起こすことです。

もう一つの原因は、長期間の累積的な腰部外傷です。例えば、長時間座った姿勢で作業し、生理学的に不適切な姿勢で作業することが多い修理工や、長時間固定された姿勢で作業する時計職人やタイピストなどがこれにあたります。さらに、かがむ必要がある作業者の中には、姿勢に注意を払わず、背筋の運動を強化しないと、腰に累積的なダメージが生じ、腰の筋肉が緊張してしまう人もいます。

腰の筋肉の緊張の症状:

1. 腰に圧痛がある場合もあれば、圧痛が全くない場合もあります。長期にわたって腰痛または膨張が繰り返し起こり、チクチクする痛みや焼けつくような痛みを伴うこともあります。

2. 活動中や頻繁に体位を変えるとき、また休息中は、圧力を適切に軽減してください。雨の日や湿気の多い日、過度の疲労、過度の活動、寒い天候によって症状が悪化します。

3. 作業中にかがみ続けることはできません。長時間前かがみになると痛みが増し、背中をまっすぐにするのが難しくなります。痛みを和らげるために、時々腰を伸ばしたり、拳で腰を叩いたりすることを強いられることが多い。

4. 腰の外観や動きに異常は通常なく、明らかな腰筋のけいれんもありません。少数の患者では腰の動きがわずかに制限されます。臨床検査では特徴が見られず、X 線検査では骨疾患の可能性を除外するか、構造的欠陥のみを除外することができます。ほとんどの症例は正常ですが、骨肥大や脊椎の変形がみられる症例も少数あります。

中医学は腰痛に関する豊富な知識を持っています。腰痛は腰の筋肉、筋膜、靭帯などの軟部組織の慢性損傷疾患であり、中医学では、腰痛の発生は急性腰椎捻挫の時期尚早または不適切な治療、累積損傷、腰椎の先天性奇形、気候や環境要因に関連していると考えています。したがって、治療の効果を確実にするためには、腰の筋肉の緊張の原因を取り除くことに注意を払う必要があります。腰痛の治療では、症状を早急に治療し、根本原因をゆっくり治療するという原則を守り、弁証法的分析によって原因を求め、症状と根本原因の両方を治療し、病気を根本から治す必要があります。これは反対と統一の有機的な組み合わせです。早期発見と治療が推奨されます。

注意：腰痛は症状であり、独立した病気ではありません。腰痛の原因は比較的複雑です。したがって、持続的で原因不明の腰痛がある場合は、軽視しないでください。特定の深刻な病気の発症を避けるために、できるだけ早く病院に行って診断を受ける必要があります。休息にもっと注意し、過労を避け、腰の運動に注意し、腰をもっとひねり、泳いだり、自転車に乗ったり、山登りなどもできます。普段から腰を温めることにも気を付けましょう。硬いベッドなどで寝る。