マウスウォッシュはどのくらいの頻度で使用したらよいでしょうか?

マウスウォッシュは口腔内を洗浄する働きがあり、治療目的のものや口臭予防のためのものなど、さまざまな効果があります。一般的に、マウスウォッシュを使用するときは、その使用説明書を読む必要があります。マウスウォッシュは1日3回使用する必要があるものもありますが、気軽に使えるものではありません。使い方を誤ると健康に悪影響を与える可能性があります。この点について見ていきましょう。

マウスウォッシュはどのくらいの頻度で使用したらよいでしょうか?

専門家の視点から見ると、マウスウォッシュは朝、昼、夕方の1日3回使用し、使用後に水で口をゆすいではなりません。そうしないと、マウスウォッシュの虫歯予防効果と爽快感が無駄になってしまいます。

より良いブランドのマウスウォッシュを選ぶと、多少コストがかかりますが、マウスウォッシュを使用するなら、良質のものを選ぶ必要があります。お金がかからなくても意味がないのであれば、使わない方がよいでしょう。

日常生活では、通常1日2回の使用で十分です。昼食後に歯を磨く条件がない場合は、1回使用してください。夜寝る前の口腔ケアには十分です。

マウスウォッシュの禁忌

マウスウォッシュを安易に使うのはよくありません。まずは歯科医院で口腔内の総合的な検査を受け、口腔疾患の有無を調べてもらいましょう。そうすれば、歯科医はあなたの状況に応じて、どのようなタイプのマウスウォッシュを使うべきかを判断してくれます。虫歯、歯周炎、口臭に悩む患者など、これら 3 つのグループが第一選択となります。

1. マウスウォッシュにアレルギーのある人

2. 未就学児、妊婦、授乳中の女性は慎重に使用してください。

3. マウスウォッシュは口腔ケアの補助製品であり、歯磨き粉の代わりにはならないため、毎日または長期間使用することはできません。

4. 中毒を避けるため飲み込まないでください。

5. 使用前に医師のアドバイスに従うのが最善です。

マウスウォッシュの正しい使い方

うがい薬の効果は、うがいの時間、頻度、強さに関係します。一般的に、抗菌効果をより発揮させるために、食後すぐにうがい薬を使用するようにしてください。また、朝晩の歯磨き後にはフロスやマウスウォッシュを使うのも良いでしょう。

マウスウォッシュを使用する際は、まずきれいな水で口をゆすいで、口の中の食べ物の残りかすをできるだけ取り除くために、数回力を入れて繰り返します。次に、マウスウォッシュ 10 ml を口に含み、同様の方法を 1 分間数回繰り返します。このとき、きれいな水でもう一度口をゆすぐ必要はありません。