子供の胃腸風邪の症状

夏と秋が過ぎ、寒い冬がやって来ます。この時期は、暖かくして自分や家族が病気にならないように注意する必要があります。子どもは抵抗力が比較的弱く、外で遊ぶのが好きなことは誰もが知っています。天候の変化に注意しないと、特定の病気にかかる可能性が高くなります。胃風邪は最も一般的な病気の1つです。この病気を早期に発見するには、この病気の症状を知る必要があります。

胃風邪の症状は何ですか？

胃冷えの一般的な臨床症状は、寒い天候、冷たい食べ物、冷たい感覚によって引き起こされる痛みです。痛みは胃の冷たさを伴い、温めると和らぎます。胃腸に問題のある患者さんの多くは、寒い食べ物をあえて食べようとしません。寒くなって気温が下がると、胃痛や下痢などに悩まされるからです。胃風邪の症状は以下の通りです。

1. 胃の痛み

胃冷えがひどい場合には、胃痛などの症状が起こります。特に暑い夏に冷たいものを食べたり、冷たい飲み物を飲んだりすると、痛みを感じたり、痛みに冷たさが伴ったりすることはありませんか？お腹を温めると、症状は緩和されます。これは胃の冷えによって起こる胃の痛みです。

2. 嘔吐

腹筋の強いけいれんと収縮を伴う食道、胃、腸の逆蠕動運動により、食道と胃の内容物が口と鼻から押し出されます。嘔吐により、胃の内容物と小腸の一部が食道を通って口から流れ出し、胃に取り込まれた有害物質が排出されます。

3. 腹痛

腹痛とは、上腹部より下、陰毛の生え際より上にかけての痛みを指し、発作性であることが多く、吐き気、嘔吐、発汗などの一連の関連症状を伴います。

4. 悪寒

つまり、寒さが怖くて、身体的に寒さを感じても、室内で衣服を重ね着したり、布団を掛けたり、火に近づいたりして暖を取ったりしても、寒さが怖いという症状は軽減されないのです。

胃の風邪の原因

お腹が冷える主な原因は、不規則な食生活や生ものや冷たいものを好むといった食習慣に関係しています。温かい食べ物と冷たい食べ物を頻繁に一緒に食べたり、不規則な時間に食事をしたり、空腹と満腹のタイミングが等しくないときに食事をしたりすると、時間が経つにつれて胃が冷えてしまいます。さらに、現代人の忙しい生活、精神的ストレス、不規則な食生活により、脾臓や胃の病気の発生率がますます高くなっています。伝統的な中国医学によると、この症候群の主な原因は、脾臓と胃の陽気の不足、腹部の冷え、生の冷たい食べ物の過剰摂取、中胃の疲労と損傷、そして寒冷病原体への曝露が組み合わさって、陰の停滞と胃の冷えを引き起こすことです。

胃風邪の主な病因は、次の4つにまとめられます。

1. 食事

胃腸風邪の患者は、生の冷たい食べ物や水による刺激で粘膜が炎症を起こすことがよくあります。

2. ライフスタイル

頻繁に時間通りに食事をしなかったり、温かい食べ物と冷たい食べ物を交互に食べたり、1食食べて次の食事を抜いたりすると、時間が経つにつれて胃が冷えてしまいます。

3. 精神的要因

忙しい生活、精神的ストレス、不規則な食生活も、胃風邪の症状を悪化させる重要な原因です。

4. 天候による理由

胃が冷たい患者は寒さを恐れる傾向があり、寒さによる胃痛、腹痛、下痢などに悩まされることが多いです。

胃が冷えたときに食べるもの

お腹が冷えている人は、以下の原則に従うのが最善です。

1. キビ、カボチャ、ほうれん草、ニンジン、タマネギ、ニンニク、ショウガなど、胃に栄養を与える食品をもっと食べましょう。

2. 調理された食べ物をもっと食べましょう。多くの緑の野菜は性質が冷たく、調理して食べるのが最適です。

3. 冷たい食べ物を控える。冷たい飲み物を飲みすぎないでください。スイカやグレープフルーツなどの冷たい果物を食べ過ぎないようにしてください。冷蔵庫から取り出した食べ物も食べる前に室温に戻してください。これは体のエネルギー消費を減らすだけでなく、胃の気も保護します。

4. 日中は体が活動しており、冷たい食べ物を食べても大きな問題にはならないため、果物や野菜は日中に食べるのが最適です。しかし、夜にこれらの食品を食べると、消化器系が冷え、咳や喘息を引き起こす可能性もあります。夜にリンゴやパパイヤなどを食べても、脾臓や胃に害はありません。

5. 有害な刺激を減らし、強いお酒、濃いコーヒー、生ニンニク、マスタードなど、さまざまな刺激のある食べ物を避けてください。同時に、硬すぎる、酸っぱすぎる、辛すぎる、塩辛すぎる、熱すぎる、冷たすぎる、ざらざらした食べ物の摂取も避けてください。