生後6ヶ月の赤ちゃんの毎日の授乳スケジュールは何ですか?

赤ちゃんが4～5か月になると、親は赤ちゃんに補完食を加えることを検討できます。補完食を追加するときは、少量から多量へと増やすという原則に従うなど、科学的な方法に従う必要があります。赤ちゃんに突然大量の補完食を与えないでください。さらに、親は補完食の正しい作り方を学ぶ必要があります。赤ちゃんの補完食には、肉、野菜、果物などを加えることができます。以下は、生後6か月の赤ちゃんの毎日の食事スケジュールです。

生後6ヶ月の赤ちゃんの毎日の食事表：

主食: 母乳または粉ミルク

補助食品：水煮、肝油（ビタミンAとビタミンDの比率は3：1）、フルーツジュース、野菜ジュース、野菜スープ、肉スープ、ライスヌードル（ペースト）、卵黄ペースト、野菜ペースト、フルーツペースト、魚ペースト、肉ペースト、動物の血液

食事頻度: 4時間ごとに1回

朝：6:00 20分間授乳、または粉ミルク150～200 mlを与える。8:00 80 mlのフルーツジュースまたは野菜ジュースまたは温水を与える。10:00 20グラムのライスヌードルと1/4個の卵黄を与える。12:00 30～60 mlの野菜ジュースまたは野菜スープ、20～50グラムの魚のペーストまたは肉のペーストを与える。

午後：14:00、母乳を20分間与えるか、粉ミルク150〜200mlを与えます。16:00、野菜または果物のピューレ30〜60グラム、スープ30〜60mlを与えます。18:00、母乳を20分間与えるか、粉ミルク150〜200ml、ライススープ30〜60mlを与えます。

夜: 20:00 にフルーツピューレまたは緑の葉野菜ピューレ 50 グラムと卵黄 1/4 個を与え、22:00 に母乳を 20 分間与えるか、粉ミルクを 150～200 ml 与えます。

注：タラ肝油を1日1回、1回400μg

生後6ヶ月の赤ちゃんの主食レシピ

生後 6 か月の赤ちゃんは、正式に補助食品を追加し始めることができ、最初はライスシリアル、次に野菜とフルーツのピューレ、最後に卵黄を食べます。赤ちゃんの主食のレシピは、フルーツジュース、野菜ジュース、野菜スープ、肉のスープ、卵黄のピューレ、野菜のピューレ、フルーツのピューレ、魚のピューレ、肉のピューレなど、赤ちゃんが受け入れやすいスープやペーストが中心になります。

1. 卵黄ペースト 材料：卵 1 個 作り方：卵を茹でた後、スプーンを使ってペースト状に潰し、適量の沸騰したお湯または粉ミルクを加えて、ペースト状になるまで均一に混ぜます。最初は卵黄 1/8 から始め、赤ちゃんの受け入れ具合に応じて徐々に 1/4 または 1/3 まで増やしてください。栄養のヒント: 卵黄には鉄分が多く含まれており、ビタミン A、D、E は脂肪に溶けて体に吸収されやすく、利用されやすいです。

2. 新鮮なレバーとジャガイモのペーストの材料：ジャガイモ20グラム、米30グラム、鶏レバー5グラム。作り方：鶏レバーを流水で洗い、小鍋に入れて煮ます。取り出し（鶏レバーを茹でた水は取っておきます）、約1/3を取ってペースト状に潰します。ジャガイモを洗い、小鍋に入れて柔らかくなるまで煮て、取り出して潰し、ジャガイモのピューレにします。米を洗った後、鶏レバーを茹でた水を加え、強火で沸騰させ、中弱火にして米粒がペースト状になるまで煮込みます。鶏レバーのピューレとジャガイモのピューレを加え、よくかき混ぜて火を止め、温まったら赤ちゃんに食べさせます。栄養に関するヒント: 鶏レバーには、タンパク質、カルシウム、リン、鉄、亜鉛、ビタミン A、ビタミン B が豊富に含まれており、赤ちゃんの視力を守ることができます。