お灸は不眠症に効果がありますか？

灸は経穴に施すことができ、多くの困難で複雑な病気を治療することができます。通常の薬の服用では治らない病気でも、灸をすえることで改善できる病気はたくさんあります。現代では、多くの人が過度のストレスにさらされており、時間が経つにつれて不眠症に陥ります。不眠症は人体に非常に有害であるため、不眠症は速やかに治療する必要があります。では、お灸は不眠症の治療に効果があるのでしょうか?

お灸は不眠症に魔法のような効果がある

灸は心臓を養い、心を落ち着かせることで不眠症を治療することができ、主なツボは神門、心身、足三里、太渓、百会、神身です。神門穴は心臓を養い、精神を落ち着かせ、心身穴は気を調整し、精神を落ち着かせ、足三里穴は気と血を持続的に増加させ、太渓穴と神身穴は陰を養い、腎臓を補い、百会穴は脳の気の流れを良くし、精神を落ち着かせます。そのため、上記のツボにお灸をすると睡眠が改善されると考えられます。

また、イライラして落ち込んでいる場合は、気を促進して憂鬱を和らげるために太衝と陽陵泉のツボに灸を追加することができます。めまい、耳鳴り、背中の痛み、口の渇きと唾液の減少、手足のほてり、寝汗がある場合は、陰を養い火を減らすために三陰交ツボに灸を追加することができます。怒りやすく、食欲不振、腹部膨満、消化不良がある場合は、肝臓と脾臓を調整するために甘舒と皮舒のツボに灸を追加することができます。動悸、記憶障害、頻繁な夢、手足の疲労、消化不良、食欲不振がある場合は、脾臓を強化し、心臓を養うために皮舒と三陰交ツボに灸を追加することができます。

もちろん、灸を不眠症の治療に使うと、再発や病気の排出の症状が現れることがあります。これらの症状には、めまい、発汗、悪臭のある便、頻尿、耳鳴り、身体の小さな隆起などが含まれます。これらはすべて灸に対する反応ですが、これらの反応は、同じ人に同時に現れるとは限りません。私が言っているのは、反応の現れ方についてです。

また、不眠症のお灸治療には、上記で紹介したものに限らず、ツボ選びの方法はたくさんあります。不眠症にもさまざまな症状がありますので、効果があまり実感できないと思われる場合は、医師の診断のもと、他のツボを選んでお灸することもできます。

最後に、専門家は、不眠症の治療における灸の効果は患者ごとに異なる可能性があることに注意を促しています。効果が明らかでなくても、落胆しないでください。必ず早めに専門家とコミュニケーションを取り、適切な調整を行ってください。

上記の記事では、不眠症が患者にもたらす苦痛を紹介しました。多くの不眠症患者は不眠症の治療法を模索しています。実際、伝統的な中医学のお灸は不眠症を効果的に治療できるため、不眠症の友人は上記で紹介した方法を試してみるとよいでしょう。