夏に肌が日焼けしたらどうすればいい？

夏は、人々が愛すると同時に恐れる季節です。人々が愛するのは、夏にはさまざまな冷たい食べ物を食べることができることですが、恐れているのは、太陽が強すぎることです。外出する前に肌の手入れをせずに、長時間太陽の下にいる必要がある場合、基本的に日焼けしてしまいます。肌が赤くなったら、日焼けしそうになっていることを意味します。だから日焼けしたらみんな注意しなきゃいけない。では、夏に肌が日焼けしてしまったらどうすればいいのでしょうか?

1. 冷湿布による緩和

夏の日焼けした肌は、まずは肌を落ち着かせて鎮静化させることが大事です。応急処置としては、冷水や冷蔵庫で冷やしたタオルを顔に当てるなどです。これにより、日焼けした肌の痛みや灼熱感が素早く緩和され、肌が「冷える」ようになります。

2. アロエベラジェルフェイシャルマスク

アロエベラジェルにはアロエベラエキスが含まれています。日焼けした肌に塗ると、赤みを抑え、肌を落ち着かせ、局所的な新陳代謝を促進する効果があります。皮膚の炎症を避けるため、絞りたてのアロエベラジュースや新鮮なアロエベラのスライスを日焼けした肌に直接触れないようにしてください。

3. 痛みを和らげる紅茶

肌が日焼けしたときは、家から赤いティーバッグを3つ取り出し、沸騰したお湯で淹れ、タオルを水に浸して日焼けした肌に当ててください。紅茶に含まれるテオブロマ酸は、肌が太陽からの余分な熱を吸収し、太陽によって肌に生じたダメージを修復するのに役立ちます。ただし、ここで注意すべき点は、タオルは塗布のみに使用でき、拭き取りには使用できないこと、またタオルは乾いたらすぐに交換する必要があることです。日焼けがひどい場合は、茶葉を日焼けした部分に直接塗ることもできます。

4. ヨーグルトで緩和

ヨーグルトを冷蔵庫から取り出し、顔に直接塗り、10分間放置してから、ぬるま湯で洗い流します。ヨーグルトには生きたプロバイオティクスが豊富に含まれており、肌に自然なバリア機能を与え、肌の自己修復を促し、日焼けを和らげます。

5 ミントリリーフ

ミントの葉に含まれるメントールは、日焼けした肌を落ち着かせ、細菌に抵抗し、炎症を抑えて細菌を殺す効果があります。ミントの葉を砕いて日焼けした部分に塗ったり、砕いて水に浸し、冷蔵庫に入れてスプレーすると日焼けした肌を落ち着かせることができます。

6 ウォーターマスクリリーフ

日光を浴びた後は、すぐに肌に水分を補給する必要があります。一時的に美白製品を中止し、安全で肌に優しい保湿マスクを選びましょう。日光を浴びた後に肌に水分を補給し、肌の弾力を回復させ、肌を修復させるのも良い選択です。