虫垂炎のレシピに関するメモ

虫垂炎を患った後、多くの人が虫垂炎の切除を選択します。虫垂炎の切除は今のところは簡単な手術ですが、術後の生活では特に食生活の調整など、身体ができるだけ早く回復できるように注意すべき点がたくさんあります。良い生活習慣と食習慣は非常に重要であり、虫垂炎の患者は病気から回復した後も良い習慣を維持する必要があります。

虫垂炎の場合、食べられないものは何ですか?

1. アルコールを飲まないでください。また、生の食べ物、冷たい食べ物、辛い食べ物を食べないでください。揚げ物や消化の悪い食べ物を控えましょう。

2. 食べ過ぎを避け、少量ずつ頻繁に食事を摂りましょう。

3. 薬、特に解熱剤、鎮痛剤、抗炎症剤は、胃腸管に大きな刺激を与え、重症の場合は胃腸出血や穿孔を引き起こす可能性があるため、注意して使用してください。使用しないか、控えめに使用するのが最善です。

4. 食生活を調整し、ベジタリアン料理を増やして肉を減らし、柔らかい食べ物を増やして硬い食べ物を減らします。辛いものや脂っこいものは控え、野菜や果物を多く摂りましょう。栄養を適切に補給し、運動を強化しましょう。

5. 羊肉、牛肉、犬肉など、温性の動物の肉は適度に摂取し、玉ねぎ、生姜、ニンニク、唐辛子などは食べ過ぎないようにします。

6. 緑豆、もやし、ゴーヤなど、清熱、解毒、除湿の効果がある食品は、適度に選択して食べることができます。

虫垂切除手術後の食事

1. まず、術後の患者は栄養価が高く消化しやすい食べ物を摂取する必要がありますが、胃腸の消化機能の回復に影響を与えないように、食べ物は細かすぎないようにしてください。胃腸の運動と排便を助けるために、粗繊維質の食品をもっと食べましょう。さまざまな栄養素のバランスのとれた組み合わせに注意し、ビタミンの補給を続けてください。野菜、特に緑の葉野菜を多く食べると回復に役立ちます。塩を少なめに使うように注意してください。

2. 回復期間中は、濃いコーヒーや紅茶の摂取を避け、揚げ物も控えるようにしてください。ネギ、タマネギ、ニンニクなどの辛い食べ物は避けてください。甘いものや冷たい食べ物を控えるようにしましょう。

3. 手術後は、鶏肉、魚、大豆製品などのタンパク質摂取量を増やすように注意してください。魚のスープは傷の治癒に役立ちます。野菜や果物を多く摂り、辛い食べ物を避け、適切な運動をすることで胃腸の運動性を高め、腸壁の癒着を予防しましょう。

4. 手術後の回復には通常 2 ～ 3 か月かかります。この期間中は、疲れすぎないように注意し、幸せな気分と良い睡眠の質を維持し、飲酒を控え、性交を避ける必要があります。手術後に傷口や体の他の部分に不快感を感じた場合は、すぐに医師に相談してください。