人生において肝火に悩まされる人は多くいます。肝火の主な症状は、乾燥してひび割れた皮膚、口内炎、イライラしやすく気性が荒いことなどです。女性の肝火が過剰になると、月経に影響を及ぼし、月経不順や月経量減少を引き起こします。肝火が過剰になった場合は、適時に調整する必要があります。そうしないと、健康に大きな害を及ぼします。 肝火の治療法: 小麦苗茶の材料:小麦苗一握り、タルカムパウダー2〜3グラム。方法:水で煎じて残渣を取り除き、お茶として飲みます。効能・効果:発熱、喉の渇き、胸腹部の膨満感、過度の発汗、排尿困難。 材料:柴胡3~10銭、甘草2銭、チガヤ10銭。作り方:水で沸騰させて汁を抽出し、黒砂糖を加えて溶かし、温かいままにして、お茶の代わりに頻繁に飲みます。効能: 喉の渇き、落ち着きのなさ、治らない風邪、黄色い尿。 夏の暑さ対策茶の材料:ヨモギ、センブリ、リシマキアエ、ロベリア・チネンシス各3銭。作り方:水で煮て汁を抽出し、黒砂糖を加えて溶かし、温かいままお茶の代わりに頻繁に飲みます。効能: 口や舌の乾燥、めまい、発熱、尿が短く黄色くなる、身体の不快感。アルテミシア・カピラリス、乾燥ショウガ茶、揚げたカシアの実10グラム、米60グラム、少量の氷砂糖。まず、カシアの種を軽く香りが出るまで炒め、取り出して冷ましてからジュースになるまで煮詰めます。その後、汁を米と一緒に炊き、お粥状になったら氷砂糖を加え、沸騰させてから食べます。このお粥は肝臓を浄化し、視力を改善し、排便を促進します。目の充血や腫れ、羞明、涙目、高血圧、高脂血症、便秘などの症状に効果が顕著に現れます! 材料:ヨモギ3~5銭、乾燥ショウガ1銭。作り方:水で沸騰させて残渣を取り除き、黒砂糖を加えて溶かし、温かいままお茶として飲みます。適応症:体は熱すぎず、口は渇きすぎず、患者は温かい水を飲むのが好きで、皮膚は濃い黄色で、手足は温かくありません。五爪金針、半枝蓮、白花芎、黄花蜜菜などの漢方薬は、熱を清め、炎症反応を抑えるためによく使われます。これは、体格が強く、口や舌が乾燥し、便が硬い人に適していますが、体格が弱く、風邪をひきやすく、便が軟らかい人には適していません。しかし、清熱鎮痛薬は短期的にはよいのですが、長期に服用すると寒さで胃腸を荒らしたり気力を損ねたりしやすいので、断続的に服用し、体調が悪くなったら服用を中止するのがよいでしょう。 万年甘茶の材料:万年甘草 1g、ジャスミン 2g、アメリカ人参 2g。 「怒り」を効果的に解消したい場合、肝臓病の人はいくつかの予防法と治療法に注意する必要があります。 1. 良い食生活と生活習慣を身につけ、夜更かしをせず、冷たい食べ物や刺激の強い食べ物を避けましょう。 2. 適切な運動をし、ストレスを減らし、幸せでリラックスした気分を維持すると、免疫力が高まり風邪を予防できるだけでなく、イライラの形成も軽減されます。 3. 慢性疾患の患者は、医師のアドバイスに従い、時間通りに薬を服用して病状を安定させ、病気が熱や火に変わるのを防ぐ必要があります。 4. 内臓や体のさまざまな部分の熱を治療するには、清熱解毒薬(オウゴン、オウレン、キハダ、クチナシなど)を服用します。しかし、これらの漢方薬は、誤って摂取して副作用を引き起こすことを避けるために、服用する前に専門の漢方医師による処方を受ける必要があります。 暖かいリマインダー:肝火を経験した場合は、健康を確保するために、適時に体を調整する必要があります。最も重要なことは、毎日の食事とライフスタイルを調整し、合理的な食事をし、果物と野菜を多く食べ、夜更かしせず、運動を増やし、楽観的な態度を維持することです。 |
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