ニキビを治療する最も効果的な方法は何ですか?

ニキビは一般的に毛嚢炎に関連しています。毛嚢炎が感染すると、毛包が詰まり、毛包内の液体の分泌が悪くなり、ニキビが発生します。ニキビが現れたら、まずは神経質にならず、手で摘まんだりしないでください。個人の衛生に注意し、適時に顔の衛生作業を行ってください。適切な漢方薬の軟膏を使用して塗布することができます。また、食生活を強化し、辛い食べ物や刺激の強い食べ物、炎症を起こしやすい食べ物を避ける必要があります。

1. 手で摘まないように注意しましょう

顔のニキビは、正しい潰し方で治すことができます。多くの人は手でニキビを摘むのが好きですが、その結果、ニキビの傷が感染し、傷跡が残ってしまいます。特に、化粧が好きな女の子にとって、顔のニキビは本当に悲しく恥ずかしいものです。このため、顔のニキビを手で摘んだり、潰したりすることはお勧めしません。また、化粧品を使いすぎたり、厚化粧をしたりすることもお勧めできません。美容が好きで、そのような習慣がある人は、適度に自分をコントロールする必要があります。

2. 個人の衛生に注意する

美容を愛し、顔にニキビができやすい人は、特に夏や激しい運動の後は、個人の衛生にもっと注意を払う必要があります。体から汗が大量に排出されたら、できるだけ早く顔の皮膚を清潔にする必要があります。そうしないと、顔の汗や汚れが簡単に細菌を繁殖させ、皮膚との接触や摩擦によりニキビの成長に好条件を与えてしまいます。日常生活でタオル、バスタオル、ベッドシーツ、掛け布団カバーを使用するときは、個人の衛生に注意してください。

3. 頻繁にお風呂に入り、清潔を保つ

顔にニキビができやすいのは、主に皮膚に過剰な汚れ、油分、細菌が蓄積するためです。 。 。それは重要です。そのためには、特に夏場は頻繁にお風呂に入り、衣服を着替える習慣をつける必要があります。衣服についた汗染みが細菌を繁殖させ、皮膚に感染して炎症を起こし、ニキビの成長を誘発するのを防ぐために、毎日衣服を着替えるのが最善です。冬も個人の衛生に注意する必要があります。夏ほど暑くはありませんが、人体は常に余分な毒素と水分を排出します。そのため、頻繁に入浴し、頻繁に衣服を交換し、個人の衛生を維持する必要があります。

4.漢方薬の軟膏を塗る

顔にすでにニキビができている場合は、毎日の洗顔後に***Fuping Kangleを毛嚢炎やニキビの患部に直接塗り、3〜5分間マッサージして軟膏が完全に吸収されるまで待ち、1日2〜3回塗ります。20日間が治療コースです。福平康楽が選ばれるのには理由があります。他の毛嚢炎治療製品とは異なり、福平康楽は漢方製剤を使用し、ホルモンや刺激性成分を含まず、妊婦や子供を含む幅広いユーザーを対象としています。皮膚への二次的な損傷を避けるため、この期間中にホルモン軟膏を使用することは推奨されません。

5. スキンケア製品を選ぶ

自分に合った入浴剤を選ぶことは非常に重要です。美容好きで顔にニキビができやすい人は、刺激の少ない洗顔料を選ぶことができます。ただし、洗浄力が強すぎる洗顔料や角質除去洗顔料は、顔の傷んだ肌にダメージを与えやすいため、使用はお勧めできません。刺激の少ない洗顔料をご使用ください。顔面毛包炎やニキビの症状がひどい場合は、スキンケア製品の使用はお勧めしません。

6. 軽めの食事を摂る

軽食を心がけ、スナック菓子、高カロリー食品、揚げ物などの食べ過ぎは避けましょう。これらの食品は体内に毒素を蓄積しやすく、内分泌バランスを崩し、体に過度の負担をかけ、ニキビの発生を誘発します。そのため、日常的に避けるべき食品は避け、個人の食生活に注意し、野菜、果物、粗い穀物を摂り、毛嚢炎やニキビにはノーと言いましょう。