ヘッドホンを長時間着用すると耳にどんな害がありますか?

今では、ヘッドホンは欠かせない電子製品です。勉強や音楽を聴くときだけでなく、外部環境からの干渉を防ぐためにもヘッドホンを装着できます。しかし、ヘッドホンの音質は比較的強いです。音量を上げすぎると、鼓膜を損傷します。また、ヘッドホンを専門的でない、または不規則に選択すると、難聴につながる可能性があります。ヘッドホンを長時間装着すると、耳が損傷し、耳が鈍くなります。小さな音がはっきりと聞こえないことがよくあります。

ヘッドフォンは聴力を損ねる可能性がありますか?

スピーカーと比較して、ヘッドフォンは聴力を損なう可能性が高く、インイヤー型耳栓がその原因であると考えるネットユーザーが多い。通常の耳栓と比較すると、インイヤー型耳栓は同じ音量でも鼓膜への刺激が大きくなるため、聴力を損なう可能性があります。現状では、さまざまな医療機関や聴覚リハビリテーション機関によって耳栓が推奨されており、国によっては特定の状況下でのウォークマンの使用を制限する法律が制定されているところもあります。

ヘッドフォンは蝸牛に強い影響を与える

実は、スピーカーを長時間使用すると、聴覚障害も引き起こします。ただ、耳栓の方が気軽に、長時間使用されています。場所や時間の制約によりスピーカーは頻繁に使用されないから、耳栓がスケープゴートにされているのです。

耳栓の聴診器効果

まず、「聴診器効果」とは何かを説明する必要があります。インイヤー型耳栓の空洞は外耳道の奥深くまで入り込み、耳栓のゴムカバーも外耳道に近づくため、このとき耳栓のワイヤーが衣服に擦れると、音がワイヤーを通じて耳栓に伝わり、不快なノイズが発生します。これは、医師が使用する聴診器の状況に似ているため、「聴診器効果」と呼ばれています。

耳に装着すると聴診器のような効果を軽減できます

聴診器効果は、硬いワイヤーを使用したインイヤー型耳栓でよく見られます。ノイズが聴力に深刻な影響を与えるため、ネットユーザーはこの嫌なノイズを排除するために、耳に装着したり、ワイヤークリップでワイヤーを挟んだり、あらゆる方法を試してきました。一部のネットユーザーは、靴底が柔らかい靴を履くというアイデアを提案しました。さまざまなトリックがあります。 「聴診器効果」がインイヤー型耳栓の大きな弱点であることがわかります。

耳栓は安全上の危険を伴う

前に述べたように、インイヤー型耳栓は遮音性能に優れており、騒音環境での使用に適していますが、これは諸刃の剣とも言えます。インイヤー型耳栓は遮音効果が優れており、一般的に20～30dbの騒音公害を相殺できます。騒がしい環境でのリスニング効果は普通の耳栓よりもはるかに優れていますが、インイヤー型耳栓がノイズを遮断しながら有効な情報をフィルタリングするのもこのためです。

道路を横断中にヘッドフォンを着用するのは非常に危険です

混雑した通りでは、車のクラクションや歩行者の音がインイヤー型の耳栓によって遮断され、歩行者が注意しないと危険にさらされる可能性があります。一部のメーカーはこのような状況を認識しています。Shureは以前に「PTHプッシュアンドリスン」というコンセプトを提案しましたが、これはユーザーがヘッドホンを外さなくても通話できるという利便性を高めるだけで、安全性の向上効果はあまり大きくありません。また、PTH接続後のケーブルの長さが長すぎるため、持ち運びが面倒になります。

高品質のヘッドフォンを購入する

ヘッドフォンを購入するときは、周囲の騒音によってプレーヤーの音量が上がってしまう可能性を減らすために、外部の騒音を遮断できるものを選ぶとよいでしょう。イヤホンよりも聴覚へのダメージが少ないヘッドマウントヘッドフォンを選択するのが最適です。イヤホン型ヘッドホンは外耳道に直接挿入されるため、音は逃げ場がなく、すべて鼓膜に向かって送られます。音はすべて鼓膜で受信されるため、聴力に大きなダメージを与えます。一般的に、同じ音量の音楽を聴く場合、イヤホンの音量はヘッドホンの音量よりも 7 ～ 9 デシベル高くなります。

音楽を聴く時間を減らす

一般的に、音楽を聴く時間は 1 日 1 時間を超えないようにしてください。しばらく聴いた後は、イヤホンを外して耳を軽くこすってリラックスさせてください。また、ヘッドホンをつけたまま眠らないでください。そうしないと、眠った後も耳が刺激を受け続け、知らないうちに有毛細胞が損傷してしまいます。 MP3 を聴くときは、両耳で同時に聴かないでください。左右交互に聴き、耳をきつく締めすぎないようにしてください。