オオバコの効能とは

オオバコは伝統的な中国の薬用植物です。オオバコは比較的一般的で、その成長特性は繊維状の根を持つことです。オオバコには、視力の改善、熱の除去、痰の除去など、多くの効能があります。また、排尿障害にも効果があります。オオバコは水で煮たり、お粥にしたりすることができます。

オオバコは、繊維状の根を持つ、巻物を含めて高さが最大 ​​50 cm になる多年生草本です。葉は根生し、長い葉柄があり、葉身とほぼ同じかそれより長く、基部は拡大している。葉は卵形または長楕円形で、長さ 4 ～ 12 cm、幅 2 ～ 7 cm で、先端は尖って鈍く、基部には細い葉柄があります。葉の縁全体は不規則に波打っており、浅い鋸歯があり、葉には通常 5 ～ 7 本の弓状の葉脈があります。プランクトンの前面には3～5個の巻物があり、花は高さ12～50cmで角張っていて、毛がまばらに生えています。花は湖のような緑色です。胚珠はほぼ楕円形で暗褐色であり、薬として利用される。李時珍さんは「オオバコの若芽を切って食べる方法があります。昔は野菜とみなされることが多かったのですが、今でも野生の人たちがそれを摘んで食べています」と話した。

オオバコには別名が多く、道端や牛馬の通る道端によく生える草なので、オオバコ、ダンダオ、牛夷などとも呼ばれています。幽州の人々はこれを牛舌草と呼び、江東の人々はヒキガエルが地中に隠れることを好むと信じていたため、これをヒキガエルの服と呼んだ。

中国の薬草であるオオバコの種子は、牛蒡草子、車姑草子、オオバコ仁、牛社菜とも呼ばれています。オオバコ科の乾燥した成熟した植物です。

オオバコの性質、風味、機能

オオバコは甘くて冷たい、手のひら、陽明経絡に入ります。利尿作用を促し、熱を消し、視力を改善し、痰を除去する効果があります。尿路閉塞、排尿困難、帯下、血尿、黄疸、浮腫、赤痢、下痢、鼻血、目の充血や腫れ、喉の痛み、咳、皮膚潰瘍などに使用されます。

現代の科学的分析によると、オオバコの若い葉には水分、炭水化物、タンパク質、脂肪、カルシウム、リン、鉄、カロチン、ビタミン C のほか、胆汁アルカロイド、カリウム塩、クエン酸、シュウ酸、アオウビンなどの栄養素が含まれています。性質は冷たく、味は甘く、排尿痛を和らげ、熱を取り除いて視力を良くし、肺を清めて痰を解く効果があります。主に尿失禁、夏の高温による下痢、目の充血や腫れなどの治療に用いられます。オオバコは薬用として使われるほか、食べることもできます。オオバコの葉とアマランサスのお粥、オオバコと豚の胃袋の煮込み、オオバコと小スイカのお粥、オオバコ茶、オオバコの葉と大根のお粥などにできます。

オオバコは味が甘く、性質が冷たく、無毒で、主に下腹部や腎嚢の膨張や痛み、排尿困難や排尿後の痛み、排尿促進、湿気の除去に使用されます。男性の眉毛の損傷、尿意切迫感、頻尿、女性の排尿時の痛み、食欲不振を治療し、肺を養い、陰を強化し、精気を養います。

オオバコ全体が宝物であり、食用にもなり、薬効もあります。甘くて冷たい性質があり、毒性はなく、清熱、排尿促進、痰を除去して咳を和らげ、清肝、視力改善、湿潤、関節痛を除去する効果があります。 『本草綱目』では、長期使用により体が軽くなり、老化を遅らせることができるとされています。オオバコには優れた治療効果があるため、口内炎の治療には新鮮なオオバコ50gを他の冷たい料理と混ぜて使うことが多いです。または、新鮮なオオバコ30g、新鮮なセロリ100g、大根100gを使ってジュースを作り、蜂蜜を加えて煮込み、高血圧を治療するために1日1回摂取します。オオバコの胚珠はオオバコ種子とも呼ばれ、排尿困難を和らげる効果があります。オオバコ種子10gを白米と一緒に炊き、砂糖を加えると、腎臓炎、浮腫、膀胱炎、尿道炎を治療できます。または、オオバコ種子30gとヤマノイモ60gをすりつぶして粉末にし、水で飲むと、脾虚による過食による嘔吐、下痢、腹部膨満などを治療します。

主な機能と効果:

1. 利尿を促進し、排尿困難（排尿困難、浮腫、血尿）を軽減します。2. 熱を清め、毒素を取り除きます（癰、赤痢）。3. 肝臓を清め、視力を改善します。4. 痰を取り除きます。5. 下痢を止めます。化学成分：全草にオオバコ、オーシン、ウルソール酸、β-シトステロール、n-ヘキサデカン、β-シトステロールパルミチン酸エステル、スティグマステロールパルミチン酸エステル、ビタミンB、ビタミンC、サイリウムペクチン（プランタグルシド）（D-ガラクツロン酸メチルエステル、D-スクロース、L-アラビノース、L-ラムノースなどから構成）が含まれています。タンパク質、コハク酸、アデニン、コリン、カタルポール、ステアリン酸、アラキジン酸、リノレン酸、メンチルアセテートなどの脂肪酸。

オオバコダイエット療法

若葉と胚珠; 調理方法: 若葉を摘み、洗って熱湯ですすいでから炒めます。胚珠は摘み取られて収穫され、お粥にしたり、ソースにして食べたりすることができます。

食事療法は以下の通りです。

「胃の熱を清め、排尿を促進し、浮腫を軽減する効果があります。スープに組み合わせると、お互いを補完し、利尿を促進し、浮腫を軽減する効果がより強くなります。また、血中脂質と血圧を下げ、人々を健康で美しくすることができます。」

材料：新鮮なオオバコ150グラム、冬瓜500グラム。

準備：新鮮なオオバコを洗って根を取り除き、冬瓜は皮と種ごと洗い、厚めに切ります。全ての材料を土鍋に入れ、1500ml（約6杯分）以上の水を加え、強火で沸騰させてから弱火で1時間半煮込み、適量の塩とピーナッツオイルを加えます。ダイエット目的で長期飲用に適しています。胃の不快感がある場合は、適量の赤身肉を加えると胃のガスを中和できます。 1〜2人分の金額です。

オオバコ100グラム、竹の葉肉と生甘草各10グラム、白砂糖適量をスープにして煮て、お茶の代わりに1日1回飲みます。このレシピには抗菌・抗ウイルス効果があり、尿路感染症やウイルス性肝炎などに良い効果があります。

新鮮なプランテン 60～90 グラム (乾燥プランテン 20～30 グラム)、豚の胃袋 200 グラム、塩少々。豚の胃を細かく切り、適量の水とオオバコを加えてスープを作り、塩で味付けしてスープを飲み、豚の胃を食べます。 1日2回。このレシピは膀胱炎や尿道炎に効果があります。

1. 脂肪肝疾患の治療：

1. Herba Plantaine と Amomum villosum を使った魚：Herba Plantaine と Herba Plantaine を各 60 グラム、Amomum villosum を 10 グラム、鯉 1 匹、塩と生姜を適量。鯉の鱗、えら、内臓を取り除き、水を加えて他の3つの材料と一緒に調理します。魚が調理されたら、塩と生姜を加えて味付けします。

2. オウゴンとナツメ：オウゴン、オオバコ、ウコンをそれぞれ12グラム、ナツメを120グラム。オオバコ、オオバコ、ウコンをガーゼで包み、水を加えてナツメと一緒に煮て、ナツメが薬液をできるだけ吸収するようにし、残った液を取り除いてナツメを食べます。

熱を取り除き、夏の暑さを解消します。

1. 新鮮なオオバコの葉30グラム、白米50グラム、ネギ2本。オオバコの葉とネギの白い部分をきれいにし、水で煮て汁を抽出し、米を加えてお粥を作り、1日1回、5〜7日間服用します。湿潤を促進し、排尿困難を緩和し、膀胱の熱、排尿困難、排尿時の痛みや息苦しさを治療します。

2. オオバコまたはその種子、菊、桂枝をそれぞれ 10 グラムずつ水で煎じて経口摂取します。熱を消し、毒素を取り除き、腸炎や下痢を治療します。

3. オオバコまたはその種子、タンポポ、スイカズラをそれぞれ 10 グラムずつ水で煎じて経口摂取します。熱や毒素を取り除き、腸炎や下痢を治療します。

4. オオバコまたはその種子、桑の葉、自家灌水の各10グラムを水で煎じて経口摂取します。熱を取り除き、肺機能を促進し、痰を解消して咳を和らげ、肺熱咳嗽と黄色く粘り気のある痰を治療します。

5. オオバコまたはその種子10グラム、トウゴマ5グラム、チガヤの根とタルカムパウダー各30グラムを水で煎じて経口摂取します。熱を消し、尿閉を緩和し、血液を冷やして出血を止め、尿路感染症や血尿を治療します。

6. オオバコ、野生菊、ドクダミ、スイカズラをそれぞれ10グラムずつ水で煎じて患部に塗ります。熱や毒素を取り除き、あせもや夏あせもを治します。