歯ぎしりを侮らないでください。その危険性は何でしょうか?

多くの人は歯ぎしりを真剣に受け止めていません。実際、歯ぎしりは多くの害を引き起こす可能性があります。歯茎の頻繁な出血や炎症、歯のぐらつきを引き起こしやすく、ひどい場合には頭痛や首や背中のけいれんなどの症状も引き起こす可能性があります。

1. 医療専門家は、歯ぎしりにより、痛みを和らげる食べ物がないにもかかわらず、歯が強くぶつかり合うことで歯の表面の保護材が過度に摩耗し、保護材の下の象牙質が露出すると指摘しています。軽度の場合、患者は冷たいもの、熱いもの、酸っぱいもの、甘いものなどの刺激のある食べ物にアレルギーを起こすことがあります。重度の場合、歯茎の頻繁な出血や炎症、歯のぐらつき、さらには歯の喪失につながることもあります。

2. さらに、夜間の歯ぎしりを長期間続けると、一連の合併症を引き起こす可能性があります。例えば、咀嚼筋が休まらなくなり、咀嚼筋の疲労や痛み、頬の痛みが生じます。重症の場合は頭痛、首や背中のこむら返りなどを引き起こします。また、睡眠の質の低下、記憶力の低下、口臭や口内の悪臭、聴覚や味覚の障害にもつながります。重症の歯ぎしりのある患者の中には、顔が左右非対称（通常、顔の片側が大きく、もう片側が小さい）になる人もおり、精神的に落ち込み、悲観的になり、自殺するなどの恐ろしい結果につながることもあります。重症の患者の多くは、胃腸障害、便秘、睡眠の質の低下、疲労感、気力の低下、物事への興味の欠如なども抱えています。特に歯ぎしりは睡眠の質に影響を与え、日中の仕事や勉強中に疲れやすくなるため、真剣に受け止めなければなりません。

3. 長期にわたる歯ぎしりは、歯組織の広範な喪失を引き起こし、歯の形を破壊し、歯の縁を鋭くし、唇、頬、舌の軟部組織を傷つけることがよくあります。顔の下1/3が老化し、患者の顔の美しさと発音に影響を与えます。歯茎の頻繁な出血や炎症は、歯がぐらぐらしたり抜け落ちたりする原因になります。歯の摩耗は、寒さ、暑さ、酸味にさらされるとアレルギーや痛みを引き起こす可能性があります。頬や耳の側面の痛みは、聴力を損なう可能性があります。頭や首の筋肉痛やこわばりは、繰り返し起こる頭痛につながる可能性があります。頬、歯茎、割れた歯、舌を噛むことは、青少年の局所的な身体の発達や精神的健康に影響を与える可能性があります。歯ぎしりのきしむ音は、愛する人の残りの人々に影響を及ぼす可能性があります。また、子供が歯ぎしりをすると、成長や発育に影響を及ぼし、食べ物の好き嫌いが激しくなり、栄養バランスが崩れ、身長が低く、痩せてしまいます。さらに、子供の歯がまだ成長段階にある場合、歯ぎしりは子供の歯の美しさを損なうので、親は特に注意する必要があります。