へその灸でダイエットする方法は、多くの人が聞いたことがある方法です。しかし、この方法でダイエットしたい場合は、正しいツボに注意する必要があります。一般的に、大嘴、耀陽関、観元ポイントはすべてダイエットのためのツボです。 1.灸ダイエット法は、経穴を刺激し、体の経絡、気血、内臓のバランスを調整し、胃腸の運動を促進し、体の脂肪の吸収を減らし、体の排泄を増やすダイエット法です。 2. 灸は、灸棒を燃やして体温を刺激する伝統的な中国医学の方法であり、身体の病気を治療するための伝統的な中国医学の方法である。灸を合理的かつ科学的に使用して減量すると、体を健康に保つだけでなく、魅力的な小悪魔の体型も得られます。 3. 灸ダイエット法は、ダイエットのツボに正確に作用することを重視します。こうすることで、灸はツボを刺激し、体の経絡と血液、内臓のバランスを調整し、胃腸の運動を促進し、体の脂肪の吸収を減らし、体の排泄を増加させ、それによって良好なダイエット効果を達成することができます。したがって、灸ダイエット法の主なツボを明確にする必要があります。 灸を使って体重を減らし、ツボを正しく刺激すると、半分の労力で2倍の効果が得られます。 1. 大嘗: 位置:第7頸椎の棘突起の下。 効能:清熱・清血、炎症の緩和、解毒作用があり、血液の乾燥、瘀血、過剰な血液粘度などによる顔面疾患に効果があります。 2. 耀陽関: 位置:第4腰椎の棘突起の下。 効能: 婦人科月経障害、内分泌異常、腕の過肥大、男性不妊、精液過多など。 3. 中丸: 位置: 上腹部の前中央線上、へその上 4 インチ。 主な効能:胃の消化吸収力を高め、胃痛、胃酸過多、嘔吐などの治療にも効果があります。 4. 関元: 場所: へその下3インチ。 主な効能:健康を強め、維持する働きがあり、腹部の筋繊維の弾力性を高め、女性の内分泌バランスを調整し、月経不順、帯下、不妊症などを治療します。 |
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