カルシウムの効果と働きは何ですか？

カルシウムは私たちの体の中で重要な役割を果たします。全身のカルシウムの約 1% は、血液、細胞液、または軟組織空間に存在します。これらのカルシウム元素はイオンの形で存在することが多く、体の正常なバイタル サインの維持に特に重要です。人体が十分なカルシウムを摂取しないと、血中カルシウム濃度が低下します。この現象が重篤な場合は、致命的となる可能性があります。カルシウムの効果と働きをご紹介します。

まず、液体カルシウムは、児童や青少年の成長と発達を促進することができます。成長発達期の児童や青少年は、一般人よりも多くのカルシウムを吸収し、必要とします。液体カルシウムは人体に吸収されやすく、子供の夜驚症、夜泣き、寝汗、食欲不振、くる病、骨形成異常、免疫力の低下を改善し、骨の成長を促進します。第二に、液体カルシウムは妊娠中や授乳中の女性にも大きな効果があります。妊婦は、妊娠中にふくらはぎのけいれん、腰痛、関節痛、浮腫、妊娠高血圧症候群などの症状を起こしやすい傾向があります。液体カルシウムは汚染がなく安全な供給源であるため、妊婦や授乳中の女性に適しています。

また、年齢を重ねるにつれて、若者や中高年者のカルシウム不足により骨粗しょう症にかかりやすくなり、骨の質が徐々に低下します。軽微な外傷や日常の身体活動により、主に大腿骨、脊椎、長骨の骨折につながる可能性があります。中高年、特に中高年女性。彼らは高リスクグループになる可能性が高くなります。液体カルシウムは吸収されやすく、加齢による骨の減少を効果的に減らし、骨粗しょう症を緩和することができます。

人間の体内のカルシウムが極度に不足すると、皮膚が非常にたるんで見え、目の水晶体の弾力性が失われ、近視になりやすくなります。高齢者がカルシウム不足になると、老眼や骨粗しょう症になる可能性が高くなり、血管の硬化や損傷に悩まされる可能性も高くなります。健康な人の場合、カルシウムが不足すると神経の興奮性が低下します。外見上は、人全体が無気力に見え、頭痛、めまい、イライラしやすくなります。