歯を白くするには何を使えばいいですか？

笑顔は世界で最も魅力的な表現です。口いっぱいに白くてきれいな歯があれば、人々に違った種類の自信がもたらされます。それだけでなく、白い歯は健康の証でもあります。市場ではさまざまな歯磨き粉が競争的に開発されており、人々はさまざまな歯の状態に応じてより多くの選択肢を持っています。では、歯を白くするには何を使えばいいのでしょうか?この記事を読めば、理解できるかもしれません。

イチゴとベーキングパウダー

歯を磨くときに、歯ブラシに酵母の粉末を少しつけると、歯を白くするのに役立ちます。家にベーキングパウダーがない場合は、重曹を使うこともできます。

ボウルにイチゴを入れ（イチゴは1個だけで十分です）、ボウルにベーキングパウダーをスプーン2杯加え、ペースト状になるまでつぶし、歯ブラシで5分間歯を磨くと、歯を白くすることもできます。この歯のホワイトニング方法は非常に実用的です。これを続けると、歯を永久に白く保つことができます。ただし、毎日使用することはできません。週に 1 回で十分です。

酢

自宅にある酢（熟成酢または白酢、酢エッセンスは不可）を口の中に 1 ～ 3 分間含んだ後、吐き出して歯を磨きます。効果はとても良いです！しかし、歯がとても酸っぱく、しびれる感じがします（感覚は約2分続きます）。2か月に1回程度行ってください。そうしないと、歯に悪影響があります。デートに出かけるなどの緊急の方法として使用できます。

レモンジュース

歯を磨いた後、レモン汁を各歯に塗ります。ガーゼをレモン汁に浸して歯に擦り付けると、歯が白く光ります。レモンに含まれるナイアシンは歯石を効果的に除去し、強力な洗浄力があり、歯を白くする効果があります。また、ビタミンCも含まれており、歯の根を強くすることができます。朝晩1回ずつ塗っていただくと、1週間で効果が現れます！

イカ

イカの骨をすりつぶして粉末にし、歯ブラシにつけて歯磨き粉として使うと、すぐに効果が現れます。コウイカはコウイカ、イカです。体には大きな白い骨があり、それを爪でこすると白い粉がたくさん出てきます。この粉を歯磨き粉として使うと歯が白くなります。

歯を白くするために何を使って磨けばよいかという質問に関しては、的を絞ったブラッシングのためにさまざまな成分の歯磨き粉を使用するだけでなく、デザートやキャンディーを頻繁に食べたり、強い味の物を食べたりするなど、日常生活における悪い習慣を避ける必要があります。これらの悪い習慣は、歯に一定のダメージを与えます。したがって、白い歯を保つためには、生活の中の小さなことに注意を怠ってはいけません。