野菊枕の効果と機能とは

野菊はその名の通り野生の菊であり、菊の一種でもあります。野生の菊は一般的ですが、その薬効価値はかなり高いです。香り茶をよく飲む友人は、野生菊はキビ菊とも呼ばれ、野生菊を使って香り茶を作ることができるという言い伝えがあることを皆知っているはずです。また、野生の菊は枕を作るのにも使えます。ここでは野菊枕の効果と機能についてご紹介します。

乾燥した野生の菊を使って菊枕を作ると、脳の健康や視力を改善し、不眠症を防ぐのに役立ちます。

伝統的な薬効：キクはキク科の多年草で、我が国で伝統的によく使われる漢方薬の一つで、その頭花序が主な薬用源となっています。古書によると、菊は甘くて苦く、性質はやや冷たい。野生の菊と国産の菊があり、国産の菊は肝臓を清め、視力を良くし、野生の菊は毒素を取り除き、熱を発散させる。伝統的な中国医学では、主に目の充血、喉の痛み、耳鳴り、風熱寒、頭痛、高血圧、傷や毒の治療などの症状の治療に使用されます。長期にわたって摂取すると、「血と気を養い、体を軽くし、寿命を延ばす」効果もあります。

菊の花びらには17種類のアミノ酸が含まれており、その中でもグルタミン酸、アスパラギン酸、プロリンなどが比較的多く含まれています。さらに、鉄、亜鉛、銅、セレンなどのビタミンや微量元素も豊富に含まれており、普通の果物や野菜では得られない効果があります。現代の臨床医学では、菊が冠動脈を拡張し、血流を増加させ、血圧を下げ、冠状動脈性心疾患、高血圧、動脈硬化、高血清コレステロールに良い効果があることも証明されています。

上記内容では、野菊の効能や働きについて詳しくご紹介しております。野生の菊を枕として使うと、視力の改善、脳のリフレッシュ、不眠症の予防に非常に良い効果があることがわかります。また、菊はやや寒性の植物なので、野菊には清熱・除火作用もあります。眠気を感じやすく、夜眠れないことが多い友人は、これを試してみてください。