歯茎全体が赤く腫れている

口腔の問題は、食事に大きな影響を与え、日常生活に痛みを引き起こすこともあるため、人々にとって耐え難いものです。歯茎が赤く腫れるのはよくあることです。刺激のある食べ物を食べたとか、健康上の問題があったりすると、歯茎に問題が生じることがあります。歯茎全体が赤く腫れている場合は、辛い食べ物や甘い食べ物を避ける必要があります。

1. 腎陰虚火は歯肉浮腫を引き起こす

ほとんどの人は、歯や歯茎に痛みを感じると、単に歯に何か問題があると考えます。医師は、伝統的な中国医学の観点から、歯に影響を与える内臓には腎臓と胃腸管が含まれると指摘した。腎臓は骨を制御します。骨に関連する体のすべてのものは腎臓によって管理されており、歯は骨の一部です。中医学では「歯は骨の残りである」と言われており、歯の栄養は腎臓に依存しています。腎臓の状態は歯に影響を与えます。腎臓には陰と陽の2つの部分があります。睡眠は腎臓の陰を補充することができます。睡眠が足りないと、腎臓の陰が相対的に少なくなり、虚火が発生し、歯茎が腫れる原因になります。また、焼き物、揚げ物、辛いものが好きな場合も、体内の陰が減少します。陰は火を覆うために存在し、陰が少なくなると火が大きくなり、虚火が発生し、歯茎が浮くようになります。

2. 胃の健康は歯に影響する

歯に依存するもう一つの内臓は胃です。経絡は歯と歯茎を通っているので、胃腸の健康は経絡の循環に影響を与えます。経絡の流れがスムーズでないと、歯に不快感が生じます。逆に、歯に問題があると、経絡の循環が妨げられ、歯の栄養が破壊され、気と血の供給に問題が生じます。胃が歯に与える影響は食べ物によっても変わります。例えば、甘いものを食べると口の中にねばねばした感じがしますが、これは体内の湿熱であり、湿熱は経絡の循環を妨げます。歯が健康であるためには、気と血がうまく流れ、経絡が妨げられていてはいけません。湿った粘り気のある物があると、気血が歯などの特定の部分に蓄積します。気血の流れがスムーズでなくなり、経絡による栄養が歯茎に十分に行き渡らなくなり、粘り気と腫れを感じます。

3. 甘いもの、冷たい飲み物、辛い食べ物を避ける

歯が痛んだり、歯茎が腫れたりした場合は、医師の指示に従って漢方薬や鍼治療を受けるほか、生活習慣を調整し、十分な睡眠をとり、甘いものや冷たい食べ物を避け、焼き物、揚げ物、辛いものなど刺激の強い食べ物の摂取を減らし、水分を多く摂り、アスパラガスジュース、蜂蜜ジュース、緑豆スープなど、保湿性、清涼性、抗炎症性の飲み物を飲んで陰を養い、熱を払うと、熱を払うと同時に体の陰を養うことができます。さらに、合谷点（親指と人差し指の接合部に位置し、一般に「虎の口」と呼ばれる）を押すと、歯の経絡と気血が開き、痛みを和らげ、腫れを軽減する効果が得られます。