人体によく見られる風邪の症状は何ですか？

人体は暖かさを好み、寒さを好まないため、重度の内臓冷えに悩む多くの患者は、できるだけ早く健康を取り戻すために、重度の内臓冷えの一般的な症状が何であるかを十分に理解したいと考えています。次の内容では、そのような症状のある患者の一部を詳しく紹介します。十分に理解したい場合は、次の内容を具体的に理解する必要があります。

1. 起きたら自分の気持ちを見つめる

毎朝目覚めたときに、特に疲れていて、めまいがして、エネルギーが不足しているように感じたり、濡れた服を着ているような感じがして、体中が不快で、動くのが面倒だと感じたりする場合は、体内に湿気があることは間違いありません。

2. トイレに行くときは便を見る

朝トイレに行った後、便を観察することができます。トイレに詰まってるの？タンクに水を入れても流せない。トイレを観察するのが不便な場合は、トイレットペーパーを観察することもできます。通常は1〜2枚の紙で十分です。3〜5枚の紙を繰り返し拭いてもきれいに拭けない場合は（これが医療記録で排便について尋ねる理由です）、体内に湿気があることを示しています。

便の色や形も、体内に湿気があるかどうかを判断するのに役立ちます。正常な便は黄金色でバナナのような形をしていますが、最近ではこのような健康的な便を出す人はほとんどいません。

体内に湿気があると、便は青く、ゆるくて柔らかく、形がありません（これは多くの人が持っている脾虚の重要な兆候です）、排泄が不十分な感覚が常に残ります。時間が経つにつれて、便秘によって生成された毒素が体内に蓄積し、さまざまな病気を引き起こします。

3. 洗浄するときは舌苔に注意する

トイレに行った後、私たちはたいてい舌を洗い始めます。歯を磨く前に、鏡で舌を数秒見るのもいいでしょう。 「舌は心の芽であり、脾臓の外的な兆候である。」舌は私たちの体調を敏感に反映します。

健康な舌は淡いピンク色で湿っており、表面には薄く白く透明な舌苔の層があり、適度に乾燥と湿り気があり、滑りやすくも乾燥してもありません。舌がこれらの指標を満たさない場合、身体の機能に問題があることを意味します。舌苔が白く厚く、滑らかで湿っているように見える場合は、身体に寒があることを意味します。舌苔がざらざらしていたり​​、非常に厚く、黄色く脂っぽい場合は、身体に湿熱があることを意味します。舌が赤く、舌苔がない場合は、身体がすでにある程度熱く、陰が損傷していることを意味します。

人体の冷えがひどくなると、どのような症状がよく見られますか？上記の内容を総合的に理解すれば、多くの患者は人体の冷えがひどくなると、どのような症状がよく見られるかをよりよく理解できます。総合的に理解した後、自分の健康のために、正しい方法で調整し、治療して、体を健康に保つ必要があります。