マッサージは心身をリラックスさせ、血液循環を促進し、身体の病気の治療に一定の効果があることは誰もが知っています。しかし、誰もがマッサージに適しているわけではないことに注意する必要があります。多くの人は体が弱かったり病気を抱えていて、マッサージに適していません。マッサージに適さない人は誰でしょうか? 推拿マッサージは主に、揉む、つまむ、叩く、つまむなどのさまざまな方法を使用して人体をマッサージし、筋肉をリラックスさせ、血液循環を活性化する効果があります。異なるテクニックと異なる時間は、体への効果も異なります。自分の体の状態に応じて、自分に合った方法を選択する必要があります。 マッサージを受けてはいけない人は? 1. 長期の病気で体力が落ちている人、重度の心血管疾患のある人、高齢で体力が弱い人など、身体の兆候が安定している人。 2. 月経中の女性、腰のマッサージができない人、妊娠5か月以上の妊婦。 3. 紫斑病、血小板減少症、その他の再生不良性貧血などの重篤な血液疾患がない。 4. マッサージ部位に、さまざまな急性感染症、急性骨髄炎、結核性関節炎、感染性皮膚疾患、皮膚湿疹、水や火による火傷、皮膚の潰瘍、腫瘍、さまざまな傷などの感染症や重篤な皮膚疾患がない。 5. 高熱があるときはマッサージしないでください。 6. 脱臼や捻挫をしている患者。 7. 急性腹膜炎、急性化膿性腹膜炎、急性虫垂炎の患者。 推拿マッサージのテクニック: 治療の目的を達成するには、テクニックは持続的、強力、穏やか、自然、そして十分な深さであることが求められます。推拿マッサージは病気を治療する古代の方法です。よく使われるテクニックには、押す、持つ、押す、こする、こねる、つまむ、たたく、摘む、たたく、振る、転がす、たたく、叩く、伸ばす、牽引する、位置を変えるなどがあります。臨床現場では、患者の体質、症状、身体の部位、目的に応じてさまざまなマッサージ技法が採用されます。推拿マッサージは、主に筋肉や腱をほぐし、腱を調整してまっすぐにし、気血の循環を促進し、瘀血を除去する機能があり、刺激の強さ、作用の持続時間、頻度の速さ、技法の方向の変化など、さまざまな性質と量の刺激を通じて、特定の臓器に治療効果をもたらします。 上記内容はマッサージを受けてはいけない人についての紹介です。少しでも参考になれば幸いです。推拿マッサージはとてもシンプルですが、効果は大きく、人々に人気があります。しかし、マッサージは自分の体調に基づいて行う必要があります。体調が悪いときは、症状を悪化させないようにマッサージをすべきではありません。 |
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