ホワイトニングに良い歯磨き粉は何ですか？

日常生活で他人とコミュニケーションをとるとき、白くてきれいな歯を持っていれば、人々はうっとりしたり羨ましがったりするでしょう。しかし、酸性の食べ物などを食べると歯が黄色くなり、見た目がとても恥ずかしくなることがよくあります。では、歯を白くするにはどのような方法があるのでしょうか。まずは歯を磨き、自分の歯に合った歯磨き粉を選んで歯を白くしましょう。

ホワイトニング歯磨き粉は値段が高いのでつい買いたくなりますが、実は効果はそこまで明らかではありません。歯磨き粉を購入するときは、歯の汚れをよりよく落とすことができるフッ素入りのものを選ぶ必要があります。朝晩頻繁に歯を磨くことで、虫歯の発生を効果的に予防することもできます。

1 フッ化物配合歯磨き粉は現在、我が国の歯磨き粉市場の 70% 以上を占めています。試験によると、フッ化物配合の歯磨き粉で1日2回歯を磨くと、虫歯のリスクが40%減少することが分かっています。私の国のほとんどの都市では、水道水に含まれるフッ化物濃度が低いので、フッ化物入り歯磨き粉の使用を促進する必要があります。ただし、3歳未満のお子様には適しておらず、3〜6歳のお子様は適度に使用し、6歳以上のお子様は基本的に安全に使用できることに注意してください。

2. 歯の表面へのダメージを軽減するために、粒子の小さい研磨剤を選びます。まず、研磨剤の材質は非常に重要です。水酸化アルミニウムとリン酸水素カルシウムを含むものが良く、次に二酸化ケイ素、炭酸カルシウムが最も悪いです。次に、研磨剤の粒子が細かいほど、歯の表面へのダメージが少なくなります。

3 歯を磨くたびに、大豆大の量の歯磨き粉を絞り出すだけです。歯磨き粉の広告では、いつも長い歯磨き粉の帯が描かれていますが、実際にはそれほど多くは必要ありません。誤って飲み込みすぎると、フッ素を過剰摂取することになり、歯がもろくなり、フッ素症を引き起こす可能性があります。

4. 歯を磨くときに歯磨き粉を水に浸さないでください。多くの人は歯を磨く前に歯磨き粉を水に浸す習慣がありますが、これは泡をより多く生成するためです。実際、これは歯磨き粉の研磨剤と洗浄剤の成分と歯の間の摩擦を減らし、歯磨きの効果が弱まります。

歯磨き粉の効果は、広告での紹介だけで判断することはできません。歯に良いフッ化物を含む歯磨き粉を選ぶことを学ぶべきです。この記事から、ホワイトニング歯磨き粉の選び方について知ることができます。これらの紹介は、私たちに合った歯磨き粉を選ぶのに役立ちます。日常生活で同じ歯磨き粉を頻繁に使用しても、歯に明らかな影響は出ません。歯磨き粉をローテーションして使用すると、より良い結果が得られます。