かゆみに効くツボ

皮膚のかゆみは日常生活でよく見られます。例えば、乾燥した気候や個人の衛生状態が悪ければ、かゆみが生じることがあります。また、皮膚疾患によっては、ひどいかゆみの症状を引き起こすこともあります。かゆみが生じると、多くの人はすぐに手で掻きます。実は、これは悪い習慣です。具体的な原因を理解し、特定のツボを使ってかゆみを和らげることもできます。

かゆみに効くツボ

1. 三陰交ツボをマッサージする

肌が乾燥してかゆみを感じる場合は、指先で三陰交ツボを優しくマッサージするといいでしょう。では、三陰交ツボとは何でしょうか？それは、足の3つの陰経の気血物質、つまり脾経の湿熱気、肝経の湿風気、腎経の寒気などが交わるツボです。

では、三陰交ツボはどこに位置すればいいのでしょうか? 三陰交ツボはふくらはぎの内側にあります。編集者が簡単な方法をお教えします。それは、手で足首を押さえることです。人差し指の真ん中が三陰交ツボです。伝統的な中国医学では、三陰交のツボは内足首の先端から真上3インチ、脛骨の後端にあると信じられています。

人差し指の中点の位置は三陰交点です

肌が乾燥したりかゆみを感じたりしたときは、三陰交ツボをマッサージすると、身体の健康に多くのメリットがあります。三陰交点を定期的にマッサージすると、胃腸の調子を整え、体液の分泌が十分に行われるようになるため、肌が柔らかくなり、乾燥やかゆみがなくなります。

さらに、三陰交点の定期的なマッサージは、女性の友人にとって特に優れた健康効果があります。三陰交ツボを定期的にマッサージすると、人脈、斗胸経絡、胸経絡の流れがスムーズになります。女性の気と血がスムーズに流れることで、顔色がバラ色になり、身体が健康に保たれます。さらに、三陰交点を定期的にマッサージすると、老化を遅らせ、更年期障害の発症を遅らせ、女性をより魅力的に見せることができます。

2. クチポイント

かゆみを早く和らげるためには、足のツボをマッサージするだけでなく、腕のツボもマッサージするといいでしょう。今日、編集者は皆さんにQuchiポイントをおすすめします。Quchiポイントは手の陽明大腸経穴に属し、GuichenやGuituiとしても知られています。

クチポイントの位置は非常に簡単に見つけられます。腕を直角に曲げると、肘の水平線の端にクチポイントがあります。皮膚がかゆいときは、指先でQuchiポイントを押すと、かゆみや痛みを和らげる効果が得られます。

芒池ツボは手陽明大腸経に属しているため、芒池ツボを定期的にマッサージすると、胃腸機能の調整に役立ちます。科学的研究によると、Quchi ポイントは人体の消化器系、循環器系、内分泌系に大きな調整効果をもたらすことがわかっています。当院では、Quchi ツボのマッサージだけでなく、Quchi ツボにお灸や鍼灸を施すこともできます。艾地ツボにお灸をすると胃腸の運動が促進され、艾地ツボに鍼をすると胃腸の消化吸収が促進されます。