寝るとなぜお腹が痛くなるのでしょうか？

睡眠中に胃の痛みを感じると、睡眠に大きな影響が出ます。しかし、寝る前にきちんと食事を摂らないと、胃腸の運動が活発になり、胃痛の原因になってしまいます。寝ている間に胃が痛くなるのは、不適切な食生活だけでなく、他の原因も考えられます。次に、寝ている間に胃が痛くなる原因について紹介します。

1. 睡眠中に胃が痛くなる原因は何ですか?

1 成人では夜中に胃が冷たく、へその上のあたりが痛むことが多い。胃や十二指腸に病変があると推測され、臨床的には潰瘍や慢性炎症が最も多い。これは日中に痛みがあるかどうかによって異なります。食前に腹痛が起こり、食後に治まる場合は、十二指腸疾患であることが多いです。食後30分～2時間で腹痛が起こり、4時間後に治まる場合は、胃疾患であることが多いです。

2 肋骨の左下側に軽い痛みがあります。まず、胃潰瘍が原因ではないかと疑っています。次に、膵臓の急性炎症が原因ではないかと疑っています。

3 すぐに病院に行って検査を受け、膵臓B超音波検査（肝臓と胆嚢の検査は同時に行えることが多い）、胃カメラ検査（バリウム食検査は潰瘍性大腸炎の診断をサポートするだけ）を受けることをお勧めします。一度診断されれば、自然な治療法は明らかです。

2. 長時間寝るとお腹が痛くなるのはなぜですか？

1. 悪い睡眠姿勢

うつ伏せや丸まった姿勢など、胃や内臓、頸椎などが圧迫されやすい姿勢で長時間寝ると、胃痛を引き起こすことがあります。

2. 不適切な食生活

前日に生もの、冷たいもの、脂っこいもの、不衛生なものを食べすぎたり、食べ過ぎて長く寝すぎたりすると、通常の排便時間を逃し、胃痛を引き起こす可能性があります。

3. 胃腸のけいれん

睡眠時間が長すぎて胃腸内の食べ物がほぼ消費されてしまった場合、胃腸の運動や胃液の分泌は継続しますが、消化する食べ物が足りず、胃腸に空腹運動が生じ、胃腸のけいれんや胃痛を引き起こすことがあります。

4. 血行不良

横になって長時間寝ると血液量が減少し、内臓への血液供給が不十分になり、血行不良や内臓のけいれんを引き起こし、腹痛を引き起こす可能性があります。

5. 病気が原因