足のしびれの原因は何ですか？

足のしびれを経験したことがある人は多いと思います。これは主に、長時間同じ姿勢を続けることで局所の血管が圧迫され、血流が悪くなることが原因です。足のしびれは、生理的要因と病理的理由の 2 つの原因に分けられます。特に後者には特別な注意が必要です。いくつかの深刻な病気にも同様の症状があります。では、足のしびれや弱さの原因は何でしょうか?以下で見てみましょう。

足の不規則なしびれは、以下の病気によって引き起こされる場合があります。

変形性関節症

変形性関節症は、関節軟骨の局所的変性と関節の縁の骨棘を特徴とします。関節周囲の神経に損傷や神経供給不足を引き起こし、手足のしびれにつながります。朝に発症することが多く、関節が硬直して痛み、動作中に摩擦音や「カチカチ」という音がしたり、関節が腫れて押すと痛みます。

腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアの人は足のしびれを起こしやすく、背中の痛みや脚の痛みを伴い、左足のしびれや右足のしびれが起こることもあります。これは、腰椎椎間板ヘルニアになると、下肢を支配する坐骨神経が圧迫されるためです。足のしびれや腰痛が長期間続く患者は、ほとんどが中心性腰椎椎間板ヘルニアにかかっています。

糖尿病

血糖値が上昇すると、神経線維に一連の代謝障害を引き起こし、末梢神経障害を引き起こします。末梢神経障害は四肢のしびれや痛みを引き起こす可能性があり、多くの場合、足のしびれや下肢の痛みとして現れます。糖尿病や肥満の家族歴がある場合、足のしびれが長期間続く場合は、この可能性を考慮する必要があります。

脳卒中の兆候

三大疾病、動脈硬化症、心血管疾患、その他の疾患を患っている患者の場合、足のしびれは脳卒中の前兆となる可能性があります。多くの場合、片側または両側の手足の脱力やしびれとして現れ、聴力低下、ろれつが回らない、目の前に黒い斑点が現れるなどの症状が伴い、医学的には「ミニ脳卒中」として知られています。軽度の脳卒中は本格的な脳卒中の前に起こることがあるため、これらの症状には特に注意してください。

長時間しゃがんでいたり、姿勢が悪かったりして足が一時的にしびれてしまった場合は、足の親指を手足から離して、親指を上に伸ばすか、足指の列全体を上に伸ばしてから、足を強く踏み鳴らすと、足のしびれがすぐに治まります。ふくらはぎのしびれを伴う場合は、ふくらはぎの筋肉を手でつまみ、足を強く踏み鳴らしてください。