赤ちゃんを茶葉枕で寝かせるのは良いことでしょうか？

日常生活の中で、特に一定の年齢以上の人は、お茶をよく飲みます。お茶を飲むことのメリットは誰もが知っています。季節や体調に合わせて適切なお茶を選びます。実は、お茶には多くの用途があります。例えば、茶葉を使って自分だけの枕を作って寝ることができます。これにより、新陳代謝が促進され、身体の疲労が軽減され、視力や精神が改善されるなどの利点があります。では、乳幼児はお茶の枕で寝てもいいのでしょうか？

赤ちゃんは茶葉枕で寝ても大丈夫ですか？

茶枕は健康植物の有効成分と独特の枕の形状を利用して首の皮膚受容体と神経幹に直接作用し、それらを活性化、興奮、または抑制することで血管と神経を調整し、局所の微小循環を改善し、血流を促進し、筋肉をリラックスさせ、神経を調整し、体の内部環境を比較的安定に保ち、疲労を解消し、心をリフレッシュできる枕です。

ティーピローに含まれるお茶の芳香物質は、睡眠を促進し、睡眠の質を改善し、若々しい活力を維持します。お茶には、心と目をすっきりさせ、脳の血液循環を改善し、脳に十分な酸素と栄養を与え、脳の疲労を解消し、記憶力を高める効果もあります。ティーピローには多くの利点がありますが、すべての赤ちゃんに適しているわけではありません。

新生児の背骨はまっすぐで、横たわったときに頭と体の高さが同じなので、枕は必要ありません。必要な場合は、純綿のタオルを半分に折って一時的な枕を作ることができます。一般的に、生後3～4か月の赤ちゃんはお茶枕で寝ることができますが、柔らかいため、淹れたお茶の葉を使用する必要があります。新茶で作ったお茶枕は硬くて使用に適していません。結局のところ、赤ちゃんの頭蓋骨は柔らかく、硬すぎる枕で寝ると頭の発達に影響を与えます。

ティーピローは柔らかく、通気性があり、汗を吸収するので、夏に効果的です。ただし、頻繁に日光に当てることを忘れないでください。そうしないと、細菌が繁殖しやすくなり、健康に悪影響を及ぼします。

自分だけのティーピローを作るには？

自分だけのティーピローの作り方:

1. お茶を飲むたびに残ったお茶を濾し、茶葉をザルにあけて平らに広げ（厚く重ねない）、日当たりと風通しの良い場所に置いて自然乾燥させます。一般的に、茶葉は1日以内に完全に乾燥することができます。手で触ってみてください。まだ湿っているようなら、太陽の下で乾かし続けてください。

2. 毎日残ったお茶を保存し、少しずつ貯めることで、お茶枕を作るための原料を貯めることができます。

3. 好きな布を見つけて、3辺を縫い、乾燥した茶葉を注ぎ、開口部を縫えば、枕の完成です。