ニキビ、吹き出物、吹き出物を治療する方法

ほとんどの人の顔にはニキビができますが、ニキビは見た目は似ていても、さまざまな種類があることを知らない人が多いです。ニキビには丘疹型ニキビと呼ばれる種類があります。このタイプのニキビは普通のニキビよりも症状が重篤なため、治療法も複雑になります。では、ニキビのような吹き出物はどのように治療すればよいのでしょうか?

1. 丘疹性ニキビの治療方法

1.1 食事療法

患者は野菜や果物をもっと食べ、辛いもの、生のもの、冷たいものの摂取を減らすべきです。患者は、緑豆、黒豆、ハトムギなどの体を冷やし、熱を取り除く食品をより多く食べることができます。患者は緑豆とヨクイニンのスープを多めに煮て、お茶として1日3～5回飲むことができます。体内の余分な脂肪の排出を促進し、毒素や湿気を取り除くことができます。脂肪代謝を促進し、ニキビを軽減するために、ビタミンが豊富な食品を多く摂取しましょう。

1.2 ホルモン療法

この治療法は、顔のニキビが重症の患者にのみ使用できます。患者は定期的に病院に行き、専門医の指導の下で使用する必要があります。

1.3. 伝統的な中国医学

患者は、熱を清め、血液を冷やす生の地黄や当帰などの漢方薬を適量摂取することができ、また、血液循環を促進し、瘀血を除去する桃仁などの食品も適量摂取することができます。同時に、伝統的な漢方薬で作られたフェイスマスクを使用してケアすることもでき、一定の効果が得られます。ただし、患者は医師の指導の下、伝統的な漢方薬で作られたフェイスマスクを使用する必要があります。伝統的な漢方療法の効果は非常に顕著ですが、長い時間がかかり、患者はある程度の忍耐力を維持し、定期的に治療を受ける必要があります。

2. 丘疹性ニキビの治療のための漢方処方

2.1. 肺胃清熱法：丘疹性ニキビや膿疱性ニキビ、ニキビが混在する状態、舌が赤く、舌苔が黄色く、脈が浮いている状態に適用され、代表的な処方は、ビワ清熱飲と組み合わせた白胡煎じ薬です。例：石膏、ハコベ、スイカズラ、アカザ、ジオウ、キク科など。

2.2. 解毒および結節分散法：膿疱性および結節性ニキビに適用可能。舌は赤く、舌苔は薄く黄色く、脈は細く速い。代表的な処方はアクネピンです。例: 白花舌草、タンポポ、オオバコ、桃仁、黄耆など。

2.3. 崇仁経絡調節法：この方法は女性の月経前ニキビに使用されます。主な「症状」は月経前の悪化で、月経困難症やあざを伴うことが多く、舌は淡紅色で、舌苔は少なく、脈は細く、針状です。処方は、易木生金丹と二仙煎じを組み合わせたものです。例えば、ミズキ、ハコベ、ジオウ、トウキ、スイカズラ、キハダなど。

3. 丘疹型ニキビのケア方法

3.1. 十分な睡眠をとる

肝臓は睡眠中に解毒することができるので、午後11時から午前2時までが肝臓の解毒に最適な時間であり、美容睡眠とも呼ばれることを知っておく必要があります。見た目を良くしたい場合、良い睡眠の質を確保することが非常に重要です。

3.2. 紫外線を防ぐ

脂性肌や敏感肌は紫外線にとても敏感で、紫外線を吸収しやすいです。顔にニキビや黒ずみなどがあると、これらの肌トラブルは改善されにくくなり、日焼けもしやすくなります。顔のニキビや黒ずみは消えてもすぐにまた現れてしまいます。したがって、これら 2 つの肌タイプには高品質の日焼け止めを選択する必要があります。敏感肌の場合は、保湿性と抗アレルギー性のある日焼け止めを選択することをお勧めします。特にコンピューターに向かうときは、プライマーも塗る必要があります。

3.3. 悪い食習慣を変える

ニキビはよく吹き出物と呼ばれますが、その発生は主に皮脂の過剰分泌によって引き起こされます。そのため、日常生活では、揚げ物や脂っこい食べ物など、皮脂を増やす食べ物を控える必要があります。さらに、ニキビ患者は刺激となる食品の摂取を控えるように努めるべきです。