歯のクリーニング後、どれくらいで食事ができますか？

多くの人は、歯のクリーニング直後は、何かを噛むたびに酸っぱくて痛みを感じ、歯が柔らかく完全に回復していないため、食べるのが怖くなります。歯のクリーニング後、しばらくは何も食べなくても大丈夫ですが、食べないと空腹を感じます。そのため、2週間は、最も敏感になっているため、甘いもの、冷たいもの、熱いもの、酸っぱいもの、特に辛いものを食べないように注意してください。流動食やスープはもっと食べることができます。

予防

歯のクリーニング後2週間は、冷たいもの、熱いもの、酸っぱいもの、甘いものなどの食べ物を避けてください。

歯のクリーニング後、歯が熱さや冷たさに少し敏感になり、痛みを感じます。この一時的な症状と歯磨きによる元々の出血は、通常 1 週間ほどで消えます。痛みの症状が続く場合は、市販の知覚過敏用の歯磨き粉の使用を検討してください。通常、1か月ほど使用すると痛みが改善します。

よくある誤解

1. 歯を丁寧に磨けば、歯のクリーニングは必要ありません。

毎日丁寧に歯を磨いていたら歯を洗う必要はないと考える人がいますが、これは間違いです。歯垢は非常に速く生成されるため、丁寧に歯を磨いた後でも 30 分以内に新たな歯垢が形成され、30 日以内に最大量に達することがあります。さらに、ほとんどの人は正しい歯磨きの仕方を知らず、自分の習慣に従って歯を磨いているだけです。歯と歯の隙間や下の前歯の内側など、きちんと磨けていない部分があることは避けられません。時間が経つと、そこに歯石がたまります。そのため、大人で歯のクリーニングを一度も受けたことがない人は、できるだけ早く病院に行ってクリーニングを受ける必要があります。6か月に1回行うのが最適です。

2. 歯のクリーニングをすると歯が白くなります

まず、誤解を正す必要があります。健康な歯は、歯磨き粉の広告に出てくるモデルの歯のように真っ白だと思っている人がいます。実際これは間違っています。正常な歯の構造は、黄色がかった象牙質を含む比較的透明なエナメル質の層であるため、一部の象牙質の色が見えるため、正常な歯の色はわずかに黄色がかっているはずです。非常に白いが透明感に欠ける歯は、通常、人々に非現実的な印象を与えます。

毎日の使用では、歯の表面に色素が確実に蓄積され、歯の色がさらに見苦しくなります。歯のクリーニングの重要な目的は、これらの色素をできるだけ除去することです。したがって、歯のクリーニングを終えると、これらの色素が十分に除去されるため、歯は本来の色、つまり淡い黄色に戻ります。

一般的に、歯のクリーニングをすると、ある程度歯は白くなりますが、歯周病の予防や治療の手段として、歯のクリーニングによる歯の白さの効果は極めて限定的です。患者は、冷光ホワイトニングや審美修復技術などの他の方法によって、歯の外観をさらに大幅に改善することができます。

どのくらいの頻度で歯を洗うべきですか？

先進国では、歯のクリーニングは日常的な口腔ケアとして非常に人気があり、人々は年に1、2回歯科医に歯のクリーニングを受けに行きます。歯のクリーニング後、歯周病が見つかった場合は、歯科医が適切なタイミングで専門的な口腔治療を行い、口腔の健康を維持します。さらに、歯科医は、歯周組織の健康、口腔衛生、口腔清掃習慣、生活習慣など、各患者のさまざまな状態に基づいて、対応するフォローアッププランを作成します。患者の中には、歯周病の健康状態が悪く、2～3 か月ごとに病院で経過観察の検査を受ける必要がある人もいれば、口腔衛生状態が良好なため、2～3 年に 1 回の歯のクリーニングだけで済む人もいます。

つまり、ほとんどの人にとって、6 か月から 1 年に 1 回歯のクリーニングを受けるのが適切です。

4. 歯磨きは歯に有害である

適切な歯のクリーニングは歯に害を与えません。通常の歯の表面はエナメル質という非常に硬い層で覆われているため、歯のクリーニングによる影響は完全に無視できます。研磨に使用するゴム製のホイールは柔らかい素材で作られており、歯を摩耗させることはありません。