人生において、夏休みを過ごすのが好きな人は多いでしょう。夏休みは解放されて、しばらくゆっくり休めるようなものです。しかし、この期間に良い仕事と休息の習慣を身につけて勉強を続けなければ、学校が始まったときに先生の授業についていけなくなるかもしれません。心はまだ休暇の日々にとらわれています。では、どうやって良い夏休みのスケジュールを立てればよいのでしょうか? 勤務・休憩スケジュールとは、ユニット内の毎日の活動を具体的に指定したタイムテーブルを指します。ユニット内の各人が毎日の業務を遂行するための時間基準です。規則正しいスケジュールは自由の感覚を弱めますが、自由は無制限ではありません。怠惰は人生の敵です。自分をコントロールしているように見えますが、実際は怠惰にコントロールされているのです。何かが自分にとって良くないこと、あるいは有害だとわかっているのなら、なぜそれを改善するために努力しないのでしょうか? 喫煙や飲酒と同様に、誰もが健康に有害であることを知っていますが、タバコやアルコールの会社は依然として私たちから莫大なお金を稼いでいます。これは本当に不可解です...このスケジュールは「最も健康的なスケジュール」として称賛されています。このスケジュールを一つ一つ実行する必要はなく、勉強や仕事の時間と重なる部分もありますが、それでもこのスケジュールは参考として非常に価値があります。体は一つしかないので、大切に扱ってください。 午前7時30分起床 7:30~8:30 洗顔、歯磨き、食事 8:30~9:00 30分間英語を聞く - 具体的な内容を書いてください 9:00~9:30 休憩 9:30 課外活動のための本を読む - 作文の本 10:00 短い作文を書き、古代の詩を暗唱する - 3日間で古代の詩を1つ暗唱する 11:00 休憩 12:30 アニメを見る 午後☆13:20 天子刹の練習 - 課外本、エッセイ、古代詩の未知の人物 14:00 休憩 14:30 古代の詩と掛け算の公式を暗唱して記憶を深める 15:00 課外授業の本を読む - 「イディオムストーリー」の内容を理解する 15:30 休憩 16:30 日記を書いて課外授業の本を読む - 「小学生日記」の書き方を学ぶ 17:30 休憩 18:00 スポーツ活動 20:00 就寝前の準備 20:30 古代詩、掛け算の公式、英語 - 記憶を深める 21:00 就寝 |
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