夜の前半は寒くて、後半は暑いのはなぜでしょうか？

夜寝るとき、夜の前半は寒く感じ、後半は暑く感じることがあります。この状況は非常に不安で、睡眠に大きな影響を与えます。したがって、人々は原因を詳しく理解し、より深刻な状況を防ぐために積極的に効果的な治療措置を講じる必要があります。それでは、なぜ夜の前半は寒くて、後半は暑いのかを詳しく紹介しましょう。

陽虚が原因かもしれません。夜は陽が陰に入るはずですが、陽が不足し陰が過剰になると、陽が陰に入ることができません。不足した陽は外に漂い、暑さを引き起こし、陰と寒さが過剰になると、寒さに対する恐怖を引き起こします。伝統的な漢方治療が推奨されます。

扱う

【治療方針】

治療の原則は、気を強め、陽を温め、寒を払うことです。また、臓器を区別し、心臓、脾臓、腎臓の陽の気をそれぞれ温めて養う必要があります。

【薬物治療】

1. 心の陽が急に失われると、陽の喪失につながる傾向があります。治療の原則は、発汗を抑え、陽を抑え、体を強くし、失われたものを固めることです。主な配合成分: 高麗人参、トリカブト、龍木煎じ液に添加成分を加えたもの。 2. 心陽の急激な喪失に対する治療原則：気を補い、脾臓を強化し、中を温めて寒を取り除き、外を固める。主な処方：Qifu煎じ薬に添加物を加えたもの。陰に損傷があり、舌が赤く、脈が弱く速いなどの症状がある場合は、タデ科の植物、白参、人参を加えて陰を養い、体液を生成させます。 3. 腎陽虚の治療原則：腎陽を温めて補い、精気を補充し、夢精を止める。メインパーティ：右が9に戻ります。インポテンス、精液漏、精液過多、夜尿症、不妊症には、イカリソウ、サンシュユ、アクチノライト、焼いた竜骨、海犬腎を加えます。子宮出血、子宮冷え、不妊症には、イカリソウ、黄耆、ディプサカスアスパー、焙煎した生姜炭、胎盤、亀甲を加えます。 4. 陽虚による息切れ、浮腫、乏尿の患者には、オオバコ種子、チガヤ根、イワベンケイ、アキランサスを追加します。息切れが長時間続き、動くと悪化する場合は、高麗人参、五味子、茯苓、イカリソウ、クルミの肉を加えます。 5. 肝陽虚と陰血虚の治療原則：肝臓を温めて、不足分を補う。主な処方：温養補肝煎じ薬（修正） 6. 肝腎の陽虚の主な処方：追加成分を含む神気丸。陰嚢が冷えて湿り、下肢が冷えることで勃起不全になる場合は、鹿の角とネズエラの種子を追加します。肝陽が不足し、精液が冷え、腎臓が冷える場合は、五味子、ラズベリー、ネズエラの種子、クコの実を追加します。

[予後]

適切な治療を行えば、予後は一般的に良好です。

看護

【コンサルティング部門】

伝統中国医学科

【日常のお手入れ】

特に背中、下腹部、腰、足、脚を温めることに注意してください。エアコンの使用は避け、できれば屋外で太陽の下で軽い運動をしてください。夜更かしをしたり、あまりに刺激的、または派手な活動や仕事を選んだりしないでください。もっとリラックスできて活気のある音楽を聴きましょう。

【食生活の調整】

暖かくて栄養のある食べ物をもっと食べましょう：ラム肉、ネギ、エビ、リュウガン、ピーナッツ、ニンジン、ヤムイモ、牛肉、プーアル茶、紅茶、桃、黒豆、ウイキョウ、菊、スズキ、ラムの腎臓、イカ、ヒシ、ヤギのミルク、チーズ、ソウギョなど。冷たい食べ物は避けてください。