血液が空のときの正常な血糖値はどれくらいですか?

さまざまな原因により、血糖値が異常になることがよくあります。たとえば、多くの勤労者は朝食を食べたくないため、低血糖になることがよくあります。肥満の人や中高年の人は血糖値が高いことがよくあります。生活の中には、黒キクラゲ、ゴーヤ、ヤムイモ、ニンジンなど、血糖値を下げることができる食品がたくさんあります。では、人が断食しているときの正常な血糖値はどれくらいでしょうか？

正常な空腹時血糖値とは？

1. 朝の空腹時血糖値の正常値はどれくらいですか？

朝の空腹時血糖値の正常値は3.89～6.1mmol/Lです。6.1mmol/L以上7.0mmol/L未満の場合は、空腹時血糖異常です。空腹時血糖値が2回7.0mmol/L以上になった場合は、糖尿病が疑われます。空腹時血糖値とブドウ糖負荷試験を再検査することをお勧めします。随時血糖値が11.1mmol/L以上の場合、糖尿病と診断されます。血糖値が2.8mmol/L未満の場合、対応する臨床症状は「低血糖」と呼ばれます。

2. 朝に水を飲むと血糖値の測定に影響しますか?

実際、沸騰した水を飲んでも血糖値のモニタリング結果に影響はありません。空腹時血糖値モニタリングに必要な「断食」とは、一般的に、主食、肉、卵、牛乳などの食品を食べ、水分摂取を厳しく制限せず、カロリーを摂取しないことを指します。したがって、空腹時血糖値を測定する前に喉が渇いている場合は、心配せずに少量の水を飲むことができます。ただし、一部の甘い飲み物は血糖値検査の結果に影響を及ぼす可能性があるため、制限する必要があります。彭さんの血糖値の上昇は蜂蜜水の影響を否定できないため、再度血糖値を検査する必要がある。

さらに、次の 2 つの点により血糖値測定の精度が向上します。

2.1. 空腹時血糖値を測定するには、特にインスリン治療を受けている患者の場合、午前 8 時までに採血する必要があります。空腹時血液は朝のインスリン注射時間前に採血する必要があります。そうしないと、糖尿病のコントロールを正確に反映できません。

2.2. 血糖値は、さまざまなストレスの多い状況でも上昇します。気分のむら、不眠、発熱、疲労などはすべて血糖値に影響を与える可能性があるため、病院に向かう途中で激しい運動は避けてください。

3. 食後の血糖値の正常値はどれくらいですか?

3.1. 空腹時血糖値の正常値:

正常指数は3.9～6.1mmol/Lで、血糖指数は6.2未満である必要があります。空腹時血糖値が正常値より高く、6.7 以上の場合、検査を 2 回繰り返すと、一般的に糖尿病と診断されます。

3.2. 食後の正常血糖値:

（食後2時間）：正常値は3.9～7.8mmol/Lで、血糖値は7.8未満である必要があります。食後2時間後に2回繰り返して血糖値を測定した結果、血糖値が正常値より高い場合、通常は糖尿病と診断されます。結果が 7.8 以上の場合、診断のためにさらにブドウ糖負荷試験が必要となります。

3.3. 一般的に、食前血糖値は7.0mmol/l以上、食後2時間血糖値は7.8以上で、基本的には正常ですが、これはあくまでも参考値です。定期的に専門医の診察を受け、正確な状態の評価を受けるために病院に行くことをお勧めします。