サンザシとヤムイモのお茶は、サンザシとワイルドヤムから作られています。まず、サンザシは食欲を刺激し、消化を助け、心臓血管疾患を予防できる成分であり、ワイルドヤムは脂肪を除去し、蓄積を減らし、脾臓を強化し、湿気を取り除くことができる成分です。この2つの成分を一緒に水に入れると、高血圧や脂肪肝などの病気の発生を防ぐことができます。サンザシとヤムイモのお茶の作り方と効能を学び、高齢者に飲ませてください。 サンザシとポリア茶は脂肪を除去し、蓄積を取り除き、脾臓を強化し、湿気を除去する効果があり、高血圧、高脂血症、脂肪肝などの患者に適しています。 概要 材料: サンザシ(乾燥)30グラム、ヤシ科の植物15グラム、菊15グラム、お茶15グラム、大根の種15グラム、麦芽10グラム、ミカンの皮10グラム、アズキ10グラム、小豆10グラム、シナモンの種10グラム、ウツボカズラ10グラム。 作り方:上記の原材料を選び、粗い粉末になるまで挽いて置いておきます。 1日10gを目安に、ティーカップに入れて熱湯で淹れてお茶としてお召し上がりください。 1日1回服用してください。 効能:脂肪や蓄積を除去し、脾臓を強化し、湿気を取り除きます。 効能: 高血圧、高脂血症、脂肪肝などによる腹部膨満、肋骨の痛み、便秘、尿の短小、黄色、めまい、頭痛などに適しています。 注意:このお茶は、1日1回沸騰したお湯で淹れ、水が薄まるまでお茶として頻繁に飲んでください。継続的に飲まなければなりません。 栄養情報 エネルギー 195.8 kcal タンパク質 8.01 g 脂肪 5.93 g 炭水化物 65.21 g 葉酸 16.23マイクログラム 食物繊維 37.64グラム ビタミンA 83.6マイクログラム ビタミンC 27.85ミリグラム ビタミンE 4.47 mg カロチン 501.8 μg リボフラビン 0.25 mg チアミン 0.12 mg ナイアシン 2.06 mg カルシウム 133.1 mg リン 195.6 mg カリウム 298.3 mg ナトリウム 9.16 mg ヨウ素 0.78 μg マグネシウム 69.1 mg 鉄 16.18 mg 亜鉛 1.33 mg セレン 4.74 mcg 銅 0.58 mg マンガン 1.48 mg |
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