膝下の痛み

膝関節は人体の重要な関節の一つです。膝の痛みは生活の中で頻繁に起こります。一般的に膝の痛みの原因は多く、悪い座り方や歩き方、過度の疲労、重力による膝の長期の摩耗など、これらはすべて膝の痛みを引き起こす要因です。膝だけでなく、膝下の骨にも痛みを感じる人がいます。一体何が起こっているのでしょうか?

負担と悪い姿勢によって引き起こされる膝関節の痛み

膝の痛みの場合、患者は急性発作時の痛みを和らげるために、温熱療法、水治療法、超音波、鍼治療などの理学療法を行うこともできます。血液循環を促進し、瘀血を除去して痛みを和らげることを主な機能とする漢方薬を使用することもできます。

スポーツによる膝の痛み

運動中に膝に痛みを感じた場合は、怪我の悪化を防ぐためにすぐに運動を中止してください。怪我をしてから24時間以内に、痛みのある部分に冷湿布を当て、30分間そのままにしておきます。温湿布、マッサージ、指圧、投薬は避けてください。 24時間後、局所鎮痛剤ボルタレン乳剤を塗布して痛みと炎症を和らげ、マッサージで筋肉をリラックスさせて血液循環を促進し、経絡を温めて側副血行路を浚渫します。

変形性関節症による膝の痛み

理学療法は、膝の痛みやこわばりを穏やかに、かつ効果的に緩和するために使用できます。従来の理学療法の方法には、超短波、マイクロ波、イオン導入、赤色光照射、経皮的電気神経刺激などがあります。

関節リウマチによる膝の痛み

痛みを和らげるために、熱いアイロンや温湿布、手技やマッサージなどの理学療法を使用することもできます。同時に、関節リウマチの患者は、伝統的な中国医学、西洋医学、理学療法に加えて、食事療法を利用して回復プロセスを早めることもできます。