冬に大根を食べ、夏に生姜を食べるというのは昔からよく言われていることです。このことわざから、生姜が人間の健康に大きな効果があることがわかります。多くの場合、人々は料理に生姜を数枚加えて風味を加えます。生姜を定期的に食べることも体にとても良いです。生姜は食材としてだけでなく、薬効もあります。しかし、生姜を食べるときには注意すべきことがたくさんあり、誰もが生姜を食べるのに適しているわけではありません。 タブー 1 怒りっぽい症状がひどい人は、生姜の粉を足に塗って治療することもできます。これは健康に良い調整効果があります。ただし、再検査の時間は長すぎないようにしてください。症状を効果的に緩和するには、約1〜2時間かかります。 タブー2 足の外傷によって深刻な感染症や病気にかかっている場合は、ショウガパウダーを足に塗ると症状の緩和や身体の不快感の回避に役立ちます。ショウガパウダーを足に塗るのはあまり長くはせず、1~2 時間程度にしてください。 タブー3 生姜粉で灸をするのは比較的よくある現象です。この方法を使うと、ある程度症状を緩和し、風邪や陰角を避けることができます。時間は長すぎてはいけません。一定の時間制限を設けてください。足に約1時間ほど当ててください。 ショウガの効能と機能 1. ショウガは吐き気や嘔吐を治療する伝統的な漢方薬です。 ショウガは「嘔吐の聖なる薬」として知られています。胃腸の不快感、口臭などによる吐き気や嘔吐などの不快感がある場合は、朝に生姜を一片口に入れると問題が解決します。乗り物酔いや船酔いを防ぐために生姜を食べたり、内関のツボに塗ったりすると、明らかな効果があります。 2. 食欲を刺激し、脾臓を活性化する 暑い夏や特定の病気により、人体の唾液や胃液の分泌が減少し、食欲に影響を及ぼします。食事の前に生姜を数枚食べると、唾液、胃液、消化液の分泌を刺激し、胃腸の運動を活発にして食欲を増進させることができます。 「冬は大根、夏は生姜を食べなさい」とか「ご飯がおいしくないなら生姜を食べなさい」とよく言われるのはこのためです。 3. クールダウンしてリフレッシュする 暑い季節には、体を刺激し、発汗を促し、体を冷やし、心をリフレッシュさせます。めまい、動悸、胸の圧迫感、吐き気などの一般的な夏の暑さの症状がある患者にとって、生姜スープを飲むことは非常に有益です。熱中症予防の漢方薬「人参」には、胃腸を強くし、気持ちをリフレッシュし、脳を活性化させる働きがある生姜が含まれています。 4. 冷たい邪悪を払う 生姜には清涼感と爽快感があることは誰もが知っていますが、生姜には風邪の邪気を払う効果もあります。風邪をひいて、頭痛、腹痛などの症状がある場合は、生姜スープを適度に飲むと、血行が良くなり、全身が温まり、体内の風や寒気を追い出すのに役立ち、風邪の症状を和らげることができます。 |
日常生活において、秘密は私たちが最も頻繁に目にする物です。炊飯時に米のとぎ汁は役に立たないと思って捨...
美しいものを愛するのは女の子の性です。夏がやってきました。ロングスカートになびく髪、イヤリングを着け...
夏はデング熱のピークシーズンです。この時期、蚊は最大の隠れた危険になります。蚊はデング熱を広める病原...
牛乳は毎日飲む飲み物です。睡眠促進、美白、カルシウム補給などの効果があります。しかし最近ネット上で牛...
スタンダール症候群が何なのか知らない人が多いでしょう。実は、この病気は物語に由来しています。主に、人...
鼻づまりを頻繁に経験する人もいますが、これは鼻炎によって引き起こされる一連の症状である可能性がありま...
キャンパスに入って見上げると、数年前よりも眼鏡をかけている人が増えていることに気づきました。なぜなら...
アメリカの雑誌「タイム」はこのほど、最新号の表紙を公開したが、そこには「2020年は最悪の年だ」とい...
人間の体は、体力を補充する上で重要な要素であるため、毎日大量の炭水化物とエネルギーを補充する必要があ...
抜け毛は非常につらいもので、長期間続くと必然的にハゲにつながります。脱毛を防ぐにはどうすればいいでし...
近年、人々の生活のプレッシャーが増大するにつれ、多くの人が憂鬱感を感じ、脳の反応が鈍くなり、時間が経...
現代生活では、人々は豊かな物質生活の喜びを享受し、物質的側面から精神的側面まで、絶えずニーズを高めて...
顔の形は人それぞれ違います。顔の形は生まれつきのもの、つまり親から与えられたものなので、顔の形を変え...
皆様にご自身の身体の状態をより知っていただくために、血清マグネシウム含有量やその他関連指標を詳しくご...
セックスライフに保守的であろうと、大胆で奔放であろうと、あるいは受動的で快感を感じたときに叫ぶだけで...