酢足湯の効能と機能

酢は料理に使われる調味料です。酢は酸っぱくて食欲をそそります。酢は人体に多くの利点があります。免疫力を高め、血管を柔らかくすることができます。酢は足湯にも使えます。酢に足を浸すことは人体に多くの利点があります。例えば、肌に潤いを与え、肌を白く、柔らかく、滑らかにします。肌に潤いを与えることに加えて、他にも多くの利点があります。酢に足を浸すことの効果と機能は何ですか？次に見てみましょう。

1. 酢に足を浸すと水虫が改善する

水虫に悩む友人はきっととても困るでしょう。水虫にかかった人は、足がかゆみや不快感を感じるだけでなく、真菌感染により悪臭を放ち、周囲の人々に非常に不快な思いをさせます。足を酢に浸すと、足の消毒効果があります。ただし、傷を悪化させて痛みを引き起こさないように、足を傷つけないようにすることが重要です。

2.酢足湯は血行を促進する

冬になると手足が冷たくなる人が多いですが、実はこれは体の血行不良が原因なのです。足を酢に浸すと血行が促進され、長期の運動不足による体の低酸素症や代謝を改善するのに非常に役立ちます。冬の手足の冷えを効果的に和らげます。

3. 酢に足を浸すと肌に潤いを与える

冬になると、足の皮膚が乾燥してひび割れてしまう女性が多くなります。この時期は、足を酢に1週間浸すのもよいでしょう。こうすることで、足のスキンケア効果が向上し、肌が滑らかになり、体の他の部分の肌も十分に保湿されて滑らかになります。

4. 疲労を解消する

酢は、体の血液循環を促進し、ヘモグロビンの酸素運搬能力を高め、疲労によって引き起こされる体のさまざまな部分の低酸素状態を改善し、さまざまなシステムの代謝を高め、体内の二酸化炭素と老廃ガスの排出を促進し、それによって体をリラックスさせ、疲労から回復させます。

5. 睡眠障害を治療する

毎日30分間足を酢に浸すと、交感神経と副交感神経の興奮レベルを調整し、緊張した神経を調整、解消、緩和し、経絡と気血を調和させ、陰陽のバランスをとることができます。これを長期間続けると、睡眠の質が大きく変わり、不眠症、夢見、早朝覚醒などの睡眠障害を治すことができます。

6. 体を強くする

足は人体の根源です。足には75もの反射区があり、重要な治療効果があります。酢は足の表面の皮膚に浸透し、血液循環を促進し、臓器の機能を活性化・強化し、血液の老廃物や病理学的沈殿物を除去し、多くの慢性疾患を治癒します。