陰虚による便秘を治療するには？

陰虚は不健康の現れです。適時に治療しないと下痢を引き起こす可能性があります。一部の患者は便秘も経験します。この場合、薬を服用しないのが最善です。治療効果の観点から、食事療法は良い治療法です。例えば、黄耆ウサギ肉スープ、シロキクラゲとナツメのスープ、クルミの実、イヌタデ+アロエベラなどです。患者は実際の状況に応じて食事を選択できます。

1. 黄耆とタデのウサギのスープ

材料: ウサギ肉 1 ポンド、黄耆 40 グラム、タデ科植物 40 グラム。

手順: 材料を洗い、水を加えて味付けし、弱火で火が通るまで煮て、お召し上がりください。

効能:便通が弱い、排便後の疲労感、発汗、息切れのある方に適しています。

2. シロキクラゲとナツメのスープ

材料：ナツメ15個、雪茸15グラム、氷砂糖適量。

手順: 材料を洗い、水に入れて 1 時間煮込んで火が通ったら、お召し上がりください。

効能：便秘、めまい、動悸、顔色が黄色く青白いなどの症状のある方に適しています。

3. クルミの実

材料: クルミ5粒。

手順: 毎晩寝る前に細かく噛み、温かい水と一緒に摂取します。

効能: 便が乾燥し、温熱を好み、寒さを恐れ、排尿が透明で長い人に適しています。

4. タデ科植物 + アロエベラ

このレシピでは、精気と血を養い、腸を潤して排便を促す効果がある生のツルドクダミを使用します。そのため、血虚や体液不足による腸の乾燥や便秘に適しています。アロエベラには肝臓の熱を清め、排便を促す働きがあります。 2つの薬を組み合わせることで、清熱解毒、腸を潤して排便を促進、濁液を除去して減量する効果が得られます。