皮脂の分泌が多い人は頻繁にお風呂に入らなければ、体が脂っぽく感じてしまいます。しばらくお風呂に入らないと、皮膚の毛穴に油分が詰まりやすくなり、体にだんだんと傷ができてしまいます。油っぽい食べ物を好んで食べる人の中には、野菜どころか果物もほとんど食べない人もいます。体内に毒素が蓄積し、最終的にはニキビの発生につながります。体に傷がある感覚は本当に不快です。適切なタイミングで治療しないと、症状が悪化し、治療がさらに困難になります。 1. 体の痛みの原因 1. 皮脂の分泌が原因。人間の体は油を生成することは誰もが知っています。特に、頻繁にお風呂に入らないと、長い間経つと脂っぽく感じます。頻繁に清潔にしないと、油が毛穴を塞ぎ、時間が経つにつれて体に傷ができる人もいます。この原因による傷を防ぐために、一方では体を適時に清潔にし、他方では水分と油分のバランスをコントロールする必要があります。 2. 衛生に注意を払わない。シャワーを浴びた後、ただ適当に洗い流すのは大間違いです。これでは毛穴の油分が除去されません。脂っぽい体質の人は、シャワーを浴びるときに洗浄剤を使用し、特に背中を丁寧にブラッシングする必要があります。そうしないと、油分が洗い流されず、体にニキビができてしまいます。つまり、体にニキビができるのは、個人の衛生に対する長期的な注意不足が原因です。 3. 食生活に注意を払わない。衛生管理をした後は、毎日の食事にも注意を払う必要があります。脂っこい食べ物は避けてください。新鮮な果物や野菜をもっと食べることをお勧めします。果物や野菜を食べると、水分が補給され、腸がきれいになり、体の解毒に非常に役立ちます。これにより、口内炎を防ぐことができます。したがって、日常生活では誰もが毎日の食事に注意を払う必要があります。軽い食べ物、新鮮な果物や野菜をもっと食べ、刺激のある食べ物を避け、脂っこい食べ物や脂肪分の多い食べ物を避けてください。 4. 傷ついた部分に細菌が侵入します。傷ついた部分に細菌が侵入すると、体に傷ができることもあるので、傷はすぐに治療しなければなりません。 2. 体に傷ができたらどうするか 1. 自分で治療できる条件、知識、経験がない場合、または傷がひどく腫れて膿瘍ができている場合は、病院に行って医師の診察を受けるのが最善です。 2. 水洗いによる処理も可能です。一つの方法は、ニガウリ(ニガウリの枝葉でも可、方法は同じ)を摘み、丸ごと薬として使い、ニガウリを細かく切り、鍋で中弱火で約15分間煮る。しばらく置いて少し冷めたら、毒のある傷口を熱湯で洗い、数回洗い、1日3回以上洗う。この方法は、傷が化膿して潰瘍になっている場合に適しています。 3. 食事上の注意事項 癤が完全に治る前に、まずすべきことは、唐辛子、生姜、玉ねぎなどの辛くて刺激のある食べ物、揚げ物や脂っこい食べ物を避けることです。卵、豆腐などの刺激のある食べ物を減らし、軽めの食事をしてください。水をたくさん飲み、ビール、各種炭酸飲料、添加物の多い各種フルーツジュースを減らし、喫煙と飲酒は避けてください。癤が治った後の傷跡に色素が沈着して見た目に影響を与えるのを防ぐために、醤油などの色素の濃いソースを食べないのが最善です。 |
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