食後に顔が赤くなるのはなぜですか？

食後に顔が赤くなるのは、一般的に中医学の観点から見ると、陰虚と火の活動亢進の症状であり、的を絞った調整とケアを行うことができます。また、患者が高齢層である場合、血液の粘稠性の現象を排除できないことを理解する必要があります。したがって、合理的な思考、食事と健康、適度な運動、楽観的で明るい態度の維持、積極的に病院での検査などに注意を払う必要があります。

食後の赤みの治療法

1. 生のジオウ粥

原材料：生の地黄、米。

作り方：生の地黄と米を洗い、水気を切って置いておき、生の地黄を鍋に入れ、適量の水を加えて薬を煎じます。残渣を取り除いた後、米を薬液に加えて粥状に煮ます。鍋から取り出す前に少量の塩を加えて味付けし、そのまま服用します。

2. アスパラガスのお粥

材料: アスパラガス、米。

作り方：アスパラガスと米を洗い、水気を切って置いておきます。アスパラガスを適量の水で茹で、最後に残渣を取り除きます。米を薬液に加えてお粥に炊き、食べる前に塩で味付けします。このレシピは毎日の朝食にとても適しており、陰虚や火過の治療に非常に効果があります。

3. ユリ粥

材料: 新鮮なユリ、米、氷砂糖。

作り方：ユリと米を洗って水を切り、鍋に適量の水を入れて沸騰させ、米を入れてお粥にします。お粥が炊けたら、用意しておいたユリを加え、炊き上がったら氷砂糖を加えて味付けし、鍋から直接取り出すことができます。新鮮なユリがない場合は、ユリパウダーを使用することもできます。

4. リュウガンとナツメのお粥

材料: リュウガンの肉、ナツメ、もち米、白砂糖。

準備：ナツメを洗って芯を取り除きます。リュウガンは殻と芯を取り除き、果肉を洗います。水を沸騰させ、米を加えます。沸騰したら、ナツメを加え、お粥を炊きます。お粥が炊けたら、リュウガンの肉と砂糖を加え、5〜6分ほど炊きます。血液を滋養し、精神を落ち着かせ、食欲を増進し、脾臓を強化する効果があります。

5. 塩漬け蓮の実茶

原材料: 蓮の実の芯、塩。

方法：蓮の実の芯を水で煮て塩を加え、毎晩寝る前に摂取します。