諺にあるように、健康は革命の資本です。健康な体があってこそ、人生をより楽しむことができます。健康な体の条件は、健康な胃です。胃が悪い人は、食べ物を消化吸収できず、体に必要な栄養素を補給できません。胃の風邪を患う患者は大変苦しみます。生ものや冷たい食べ物は食べられませんし、アイスクリームやデザートも食べられません。症状を悪化させたり、他の合併症を引き起こしたりするからです。では、胃の風邪は口臭の原因になるのでしょうか? 胃冷えの患者さんの多くは、生ものや冷たいものを好む、食事が不規則など、食生活の悪さが原因のことが多く、時間が経つにつれて胃冷えにつながり、胃の痛みと胃の冷え感として現れます。湯たんぽで胃を温めると痛みが和らぎます。胃の痛みや痛みの悪化は、寒い天候や冷たい食べ物の摂取によって引き起こされることが多いです。胃寒痛は、実症と虚症に分けられます。実症の痛みは激しく重く、生の冷たい食べ物の食べ過ぎが原因となることが多いです。虚症の痛みはゆっくりと持続し、気候や食事に注意を払わないことが原因となることが多いです。胃が冷たい人は、緑豆、冷やしたスイカ、ドラゴンフルーツ、柿、カニなどの生の食べ物や冷たい食べ物を食べないようにしてください。そうしないと、胃が冷えてしまうので、悪化させてしまいます。ラム肉、豚の胃袋、カボチャ、クルミなどの温かい食べ物など、胃を温める食べ物を適切に食べることができます。生姜やコショウなどのスパイスを食事に加えることもできます。 胃熱がひどい場合は胃火と呼ばれます。胃熱の原因は、アルコール中毒、辛い食べ物、揚げ物や熱い食べ物など、様々です。胃熱は、灼熱感を伴う胃痛として現れ、喉の渇き、口の中の苦味、口臭、さらには歯茎の腫れや痛み、喉の乾燥、尿の短さや赤み、便秘などを伴います。胃が熱い人は、胃に入った後に心地よさを感じるため、冷たい飲み物を飲んだり、冷たい食べ物を食べたりするのが好きです。胃熱痛は、虚証と過剰症に分けられます。過剰症とは、胃火が強すぎることを意味し、痛みは重く、灼熱感、口臭、または歯茎の腫れと痛み、便の乾燥を伴います。虚証とは、陰虚と火過剰の状態を指します。痛みは軽度で、口渇、わずかな苦味、または口腔内潰瘍を伴います。過度の疲労は症状を引き起こしたり、悪化させたりします。胃熱の人は胃冷の人とは正反対です。緑豆、冬瓜、蓮の実、ゴーヤなど、適度に冷たい食べ物を食べて、揚げ物、辛いものなど刺激の強い食べ物は避け、羊肉、狗肉、唐辛子、花椒などは胃熱の原因になるので控えましょう。 胃が冷たい人は、生ものや冷たいものを避け、胃を温める食べ物を多く食べましょう。胃が熱い人は、辛いものや濃い味のものを避け、あっさりとした食べ物を多く食べましょう。体調を整えるには、薬にも食べ物にもなる漢方茶、香口百恵芳をご利用ください。香口百恵芳は、パチョリ、スイカズラ、ミント、ヨクイニン、サンザシ、ガランガル、甘草、アモムム・ビロサムからできています。香口百会の処方の湿熱による口臭の治療の原則は、脾胃の熱を取り除き、清熱して解毒し、清湿熱を取り除き、脾臓を強化して湿を取り除き、腸を潤すことです。胃冷えと胃熱は実は食事によって引き起こされ、よく「病は口から来る」と言われますが、これはそのためです。したがって、今後の人生では、胃の問題の発生を減らすために、良い食習慣を身につけなければなりません。 口臭に悩む患者さんの中には、舌苔を磨くのがとても上手な人もいますが、口臭の根本的な原因は舌苔にあると考え、強く磨いてしまいます。これは間違いです。舌苔は鏡のようなもので、内臓の状態を表します。舌苔は軽くブラッシングする必要があります。そうしないと、味蕾が簡単に損傷してしまいます。 |
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