バラ粥のタブーは何ですか？

バラは観賞用の植物ですが、バラを使ってお粥を作るのは、実はとても良い健康食品です。気の流れや血液循環を促進し、瘀血を解消し、痛みを和らげます。また、帯下や月経困難症などの症状の改善にも役立ちます。ただし、その効果を理解した上で、禁忌にも注意する必要があります。バラを茶葉に浸して飲んだり、月経中にバラ茶を飲み過ぎたりしないでください。

1. バラ粥の効能と機能

1. 気血の循環を促進し、瘀血を解消し、痛みを和らげます。帯下、月経困難症などに用いられます。

2. この薬膳は赤と白、甘酸っぱい、色も味も魅力的で、健康に良い薬膳として人気があります。

2. バラの効能

バラは、バラ科の落葉低木で、別名「ワンダーリングフラワー」や「トゲローズ」とも呼ばれています。赤紫色の花を咲かせ、芳香があります。バラは耐寒性、耐暑性があり、花芽は香りがよく、柔らかく、しっとりしています。性質は穏やかで、花の形は美しく、色は淡いピンク色で、香りは上品で魅力的で、甘くて柔らかく、脂っこくありません。ローズには人体に必要な18種類のアミノ酸と微量元素が含まれており、感情を鎮め、疲労を解消し、内分泌のバランスを整え、気血を補い、肌を美しくする効果があり、肝臓や胃の調子を整える効果もあります。ローズティーを定期的に飲むと、肌のシミが消え、肌が白く柔らかくなり、新陳代謝も促進されます。特に月経困難症や月経不順の女性に効果的です。

3. ローズティーを飲む際の注意点

ローズティーの具体的な作り方は、毎日15グラムのローズウォーターを飲むことです。気虚の人はナツメ3～5個またはアメリカ人参9グラムを加えます。腎虚の人はクコの実15グラムを加えます。バラの花を淹れるときは、バラの花の渋みを抑えるために、好みに応じて氷砂糖や蜂蜜を加えることもできます。バラの花をお茶と一緒に飲まない方が良いことに注意してください。お茶にはタンニン酸が多く含まれているため、バラの肝臓を落ち着かせ、うつ病を和らげる効果に影響します。また、ローズには血行促進や瘀血解消の作用が強いため、月経量が多い人は月経中に飲まないようにしてください。花屋で売られているバラは、一般的に大量の農薬が含まれているため、食用や外用には適していません。環境上の制約により自分で栽培できない場合は、市販のローズティー用の乾燥バラを選ぶこともできます。