現代人は、体を不健康な状態にしないために健康を維持する必要があることをほとんどの人が知っています。健康を維持する最も一般的な方法は、例えばナツメとリュウガンで作ったスープを飲むなど、食べ物を通してです。このスープは栄養価が高く、女性に美容効果があります。また、多くの婦人科疾患を予防および治療することができます。しかし、虚弱体質の人など、飲めない人もいます。摂取しすぎると悪い結果を引き起こします。 リュウガンを食べてはいけない人 リュウガンには美容効果もあるため、美容に気を遣う女性の間では新鮮なリュウガンがとても人気があり、頻繁にリュウガンを購入する女性もいます。しかし、専門家は美容を愛する女性たちの習慣を支持していない。 人は住んでいる土地と水によって形作られます。美しさを維持したい北方の女性にとって、北方の果物を選ぶのが最善です。また、果物を食べるときは、その特性を考慮する必要があります。リンゴやナシなどの涼しい果物をもっと食べるのが最善です。リュウガンは血液と気を補う働きのある温強壮果実です。虚弱体質の人や出産したばかりの女性はリュウガンを食べると、身体の回復に非常に効果的です。 しかし、普通の女性がリュウガンを食べ過ぎると、美容効果が得られないだけでなく、体内に熱がこもり、顔にニキビができてしまいます。重症の場合は陰にダメージを与え、月経に影響を及ぼすこともあります。 2. ナツメを食べてはいけない人:ナツメは頻繁に食べることができますが、一度に20個以上食べない方が良いです。食べ過ぎると消化機能が損なわれ、便秘の原因になります。ナツメには糖分が多く含まれているため、食べ過ぎると虫歯になりやすくなります。さらに、ナツメの皮は硬く、消化が非常に難しいため、食べるときはよく噛まなければなりません。そうしないと、胃腸管が損傷し、栄養素の吸収に影響します。 生のナツメを食べすぎると、下痢を起こしやすく、脾臓にダメージを与える可能性があります。そのため、風邪、発熱、腹部膨満、外因性の風熱による気滞のある人は、生のナツメを食べるのを避ける必要があります。 ナツメは有益ですが、すべての人に適しているわけではありません。たとえば、咳や痰が多い人はナツメを食べるべきではありません。また、ナツメは湿気を閉じ込めるので、疲れやすい人や舌苔が厚い人など、湿気が原因で腹部が膨満している人は、食べる量を減らしたほうがよいでしょう。そうしないと、湿気の症状が悪化します。虫歯のある子供はナツメを食べ過ぎないようにしてください。 ① 心臓と脾臓を養い、脾虚による下痢や浮腫を治療します。 ② 気血を養います。 ③ 心を落ち着かせ、不眠症、物忘れ、動悸を治療します。 【適応症】高齢者、産後の虚弱、気血不足、栄養失調、貧血の人に適しています。また、神経衰弱およびそれに伴う物忘れ、記憶喪失、不眠症などの人にも適しています。 ① 心臓と脾臓を養い、脾虚による下痢や浮腫を治療します。 ② 気血を養います。 ③ 心を落ち着かせ、不眠症、物忘れ、動悸を治療します。 子供が食べ過ぎるのはよくないので、適度に食べるべきです。特にキンモクセイは、高齢者、産後の体力低下、気血不足、栄養失調、貧血の女性に適しています。神経衰弱とそれによって引き起こされる物忘れ、記憶喪失、不眠症などにも適しています。子供が竜眼を食べ過ぎてはいけない理由は、竜眼が温熱性で、痰、胃火、風熱肺の人には適さないからです。熱い体質、陰虚、火の活動過多、糖尿病、痛みを伴う癰、癰、月経過多、尿道炎、骨盤内炎症性疾患などの炎症、舌苔が厚く脂っぽい人は竜眼の摂取を避けてください。子供や十代の若者は食べ過ぎないようにしてください。 |
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