オリーブオイルはペニスに使えますか？

オリーブオイルは、オリーブから搾り出された比較的栄養価の高い植物油です。ペニスに直接オリーブオイルを塗ることは、ペニスの健康に良く、悪影響はありません。日常生活では、男性として陰部のケアにもっと注意を払う必要があります。陰部の清潔さに注意するだけでなく、動脈硬化を防ぐ必要があります。夫婦間の円満な生活を促進するために、陰茎のコンディショニングとケアを強化する必要があります。

プライベートパーツのケアのヒント

1. 文字を長くしたり太字にしたりするためのヒント:

射精を中断してオナニーで太くする方法：オナニー中に射精を我慢し、その状態を維持することで亀頭に血液が充血し、皮膚が膨張します。また、根元を強く握って亀頭の血液を遮断することで、この効果を強めることができます。オナニーするたびに実行できます。

大胆と言う別の言い方は、ペニスを大きくして、より太く見せることです。性交前にトイレに行かないでください。尿意を抑えて尿膀胱の刺激を利用して周囲の神経を圧迫し、性的刺激を高め、効果的な勃起を実現します。

2. 反応を高めるためのヒント（以下の努力は継続的に行う必要があります）：

最も基本的なことは、体重を減らして、特に脚の筋肉を鍛えて運動を増やすことです。

ペニスの反応を強化し、ペニスが自由に上下に動くように練習します。朝勃起したとき、トイレに行って排尿する前に、指を使ってペニスの先端から3分の1の距離を軽く押し、ペニスを押し下げます。こうすることで、ペニスは勃起状態に近くなります。次に、指先をペニスに当てて反応を感じます。肛門を閉じながら、ペニスを上向きに押し上げます。この動きを約1分間繰り返します。

自覚的に、性的勃起を司る副交感神経を強化します。排便後、まず目を閉じ、肩の力を抜き、次に頭からつま先までの力を抜き、口を半分閉じ、顔の筋肉をリラックスさせ、その後、短くゆっくりとした腹式呼吸を 30 秒間繰り返します。

臓器機能と性ホルモン分泌を強化：馬の姿勢で腰の強さと骨盤の筋肉を鍛えます。

冷水浴による強化法：まずお風呂で陰嚢を温め、立ち上がって冷水をかけます。陰嚢が縮んだら、お湯に戻し、伸ばしてまた冷水をかけます。これを5回繰り返します。

夕食後に公園で5,000歩歩くと、血糖値が下がり、交感神経が落ち着きます。

性機能障害を避けるためには、夜は裸で寝るのが一番です。そうすることでペニスが新鮮な空気を吸い、陰嚢が冷え、精巣の機能が向上します。

マスターベーション運動方法：強い刺激と射精を一度に行うだけでは運動の目的を達成できません。手で握ったり、緩めたり、握ったりなどを繰り返してペニスを圧迫します。この動作により、ペニス内の神経と血管が活性化されます。また、上下に動かすオナニーをしているときに、射精しそうになったらすぐに止めて、ペニスの根元を手でしっかりと押さえ、一時停止して続けてまた止める、という動作を数回繰り返しましょう。

3. 硬度を高めるためのヒント:

鋼鉄のペニスを作るためのエクササイズ：氷を浮かべた氷水と、少し熱めのお湯を入れた洗面器を用意します。勃起したペニスを根元からしっかりと持ち、氷水に入れます。約 1 分後、取り出して 1 分間全身をマッサージします。次に、ペニスと陰嚢をお湯に入れ、1 分間マッサージします。これを 3 回、温水と冷水を交互に行います。最後にオナニーで射精すれば完了です。