桑の実を食べるとなぜ歯が黒くなるのでしょうか？

桑の実は私たちにとってとても馴染みのある果物の一種です。果実は黒く、甘くてジューシーで、栄養が豊富です。桑の実を食べるのが好きな人はたくさんいますが、桑の実を食べた後、歯が黒くなることに気づくでしょう。これは全く予想外のことです。多くの人は、桑の実を食べると歯が黒くなる理由を知らず、歯の健康に何らかの影響があるのではないかと心配しています。

桑の実を食べるとなぜ歯が黒くなるのでしょうか？

成熟した桑の実のほとんどは黒と紫色です。桑の実を食べると、必然的に歯が桑の実の汁で染まります。歯が黒く見えるかもしれませんが、それは桑の実の汁で染まっているだけです。歯が黒くなるのは、桑の実ジュースに含まれる植物色素が歯に付着するためです。歯や人体への害はありません。他に口腔内の問題がない場合は、まったく心配する必要はありません。

洗浄方法

桑の実を食べた後、歯がひどく汚れている場合は、歯をより頻繁に磨くことをお勧めします。これにより、歯の黒ずみが大幅に改善されます。ただし、歯茎に沈着した植物色素は、短期間で完全に除去することが難しい場合がありますが、影響はなく、通常は2日以内に通常の状態に戻ります。注意すべき点は、歯を強く磨きすぎないことと、歯茎を傷つけないように柔らかい毛の歯ブラシを使うことです。

桑の実の食べ方

熟した桑の実は確かに美味しくて栄養価も高いのですが、手や口が変な色に染まってしまうのは誰も望まないでしょう。衣服に桑の実の汁が付いてしまうと、洗い落とすのがさらに難しくなるので、そうならないように対策を講じる必要があります。より良いアプローチは、桑の実の効果と機能を利用することです。

1. 栄養補給ができる。

桑の実には、人体に不可欠な炭水化物、カロチン、複数のビタミン、微量元素が豊富に含まれており、体内の血液量を効果的に増やし、栄養価が高く、脂っこくありません。高血圧や婦人科疾患の患者の食事療法に適しています。

2. 脾臓と胃を強化し、消化を助けます。

桑の実にはタンニン酸、脂肪酸、リンゴ酸などの栄養素が含まれており、脂肪、タンパク質、デンプンの消化を助け、胃液の分泌を速め、胃腸の運動を促進します。そのため、脾臓と胃を強化し、消化を助ける機能があります。そのため、消化不良、食欲不振、腹部膨満、食後の腸のゴロゴロ音がある人は、消化を促進するために桑の実を食べるべきです。

3. 髪を黒くする効果があります。

桑の実には主にメラニンが含まれているため、髪を黒くすることができます。メラニンは髪を黒く輝かせるので、先天的な欠乏や後天的な肝腎不全により白髪になっている人に適しています。桑の実と黒ゴマを長期にわたって摂取すると、白髪が黒くなることがあります。

4. ニキビに対しても一定の治療効果があります。

これは主に、頻繁な便秘、睡眠不足、イライラなどによって引き起こされるニキビに効果があります。しかし、効果はゆっくりと現れるため、効果が現れるまでに 2 か月連続で毎日摂取する必要があります。また、この 2 か月間は夜更かしをせず、辛いもの、熱いもの、揚げ物、ピーナッツ、脂っこい食べ物を避けて軽めの食事にしてください。

5. 心を落ち着かせ、知性を向上させます。

『本草綱目』には、桑の実には「心を落ち着かせ、人を賢くする」効果があると記されている。民間伝承によれば、桑の実は、肝臓や腎臓の欠乏によって引き起こされるめまい、耳鳴り、ドライアイ、神経衰弱の治療に使用されています。普段不眠症に悩まされている人は、桑の実をもっと食べると、心を落ち着かせ、知性を高める効果が得られます。

スプーンや竹の棒（爪楊枝など）で食べます。ナプキンを体に巻くと良いでしょう。