水に浸したプエラリアの根には酔いを覚ます効果がある

葛根は食用または薬用として使用できる健康食品です。葛根粉末を定期的に摂取すると、人体の機能を調整し、体力を高め、体の病気抵抗力と免疫力を高めるのに役立ちます。葛根については、水に浸した葛根を飲むと酔いが覚める効果が非常に強く、1000杯飲んでも酔わないという言い伝えもあります。伝説が言うように、本当に魔法のような事実なのでしょうか？

水に浸したプエラリアの根には酔いを覚ます効果がある

1. 葛根水には酔い覚ましの効果があることは確かですが、ネットで言われているように1000杯飲んでも酔わないというほど大げさなものではありません。

2. プエラリアにはダイゼインが含まれており、アセトアルデヒドの毒性を分解し、アルコールの脳に対する抑制機能の弱化を防ぎ、アルコールの胃腸吸収を抑制し、血液中のアルコールの代謝と排泄を促進します。また、葛根自体に強力な発汗作用と外的症状を緩和する作用があり、普通の人でも飲めば汗をかきやすくなります。汗を通してアルコールが発散されるため、酔い覚めの効果が得られます。 さらに、葛根を漢方薬として摂取すると、肝細胞の再生能力を高め、肝機能の回復に効果があります。また、胆汁の分泌を促進し、肝臓の脂肪の過剰蓄積を防ぐ効果もあります。

3. 医師は、飲酒前に葛根水を飲むと、胃や腸に事前に保護膜が形成され、肝臓や胃が保護され、アルコール耐性が高まると指摘しています。ワインと一緒に摂取すると、アルコールの代謝を促進し、血液循環を促進し、肝臓、腎臓、心臓血管系、脳血管系を保護します。飲酒後に服用すると、飲酒による頭痛、めまい、吐き気などの不快な症状を緩和し、酔いの度合いを軽減します。 注意すべき点は、葛根水は飲んですぐに効果が出るものではなく、慢性的なケアであるため、アルコール耐性の弱い人は葛根水を飲んでから飲むことをおすすめします。

プエラリアウォーターの注意点

1. 投与量に注意する

現在、医薬品におけるプエラリア製品の投与量については国際的に明確な規制はありません。プエラリアの根を過剰に摂取すると、体内のエストロゲンが過剰になり、顔にシミができてしまいます。また、女性の場合は月経不順や子宮がん、乳がん、心筋梗塞などの病気にかかり、生命や健康に深刻な影響を及ぼします。

2. 体の冷えや湿気がひどい人は、これ以上の食事は適していません。

葛根は清涼食品です。体が冷え、湿気がたまっている人が食べると、体内の冷えが悪化し、体調不良を起こしやすくなります。龍眼、サンザシ、クルミ、ピーナッツ、アーモンド、紅茶、ウーロン茶など、温性を持つ食べ物やお茶を食べたり飲んだりすると、体の冷えを解消することができます。

3. 生理中や妊娠中の摂取は適していません

この段階の女性の体内に含まれるエストロゲンは非常に不均衡な状態にあるため、外部からエストロゲンを摂取すると、すでに不均衡なエストロゲンがさらに乱れる可能性が高く、身体の健康にはよくありません。また、妊娠中に女性ホルモンの分泌に障害がある場合、子宮内の胎児の発育にも一定の影響を及ぼす可能性があります。