白雲豆の効果とは

白インゲン豆は、高タンパク質でビタミンが豊富な食物繊維植物です。餡子やシチュースープ、豆腐や豚肉との炒め物などに使えます。主な効果としては、胃腸の運動を起こさず、脂肪を分解して減量を助ける、血管を改善して心臓病を予防する、体の免疫力を高める、高血中脂質、高血糖、高血圧を軽減する、などです。カタツムリと一緒に食べることは一般的に禁止されていますが、あらゆる年齢の人々や妊婦が摂取できます。健康的で安全、かつ栄養豊富な食事療法です。

白インゲン豆は栄養価が豊富なだけでなく、薬効や健康効果も高く、薬用と食用を兼ねた中国の伝統食品で、優れた補助治療効果と多くの機能と効果があります。

方法の手順

1. 白インゲン豆は栄養が豊富で、タンパク質、脂肪、カロチン、さまざまな微量元素、豊富なビタミンが含まれています。家庭菜園の野菜として、脾臓を強化し、利尿を促進し、水分の滞留によって引き起こされる脾胃虚弱、食欲不振、軟便、脚気、浮腫などの治療に優れた補助治療効果があります。

2. 天然の澱粉ブロック食品で、α-アミラーゼ阻害剤と食物繊維が豊富で、ダイエット中の人の食事療法に効果的に協力し、満腹感を味わいながら空腹感をなくし、食後の血糖値と体重増加を低く抑えます。デンプン質の多い食品（米、パスタ、全粒穀物、関連するスナックやケーキ）のデンプンの分解を効果的に阻害し、ほとんどのデンプンカロリーの摂取をブロックし、人体の最大の脂肪源を減らします。さらに、α-アミラーゼ阻害剤は消化管を通じて体外に排出されるため、血液循環を経由する必要がなく、脳の神経中枢に作用しません。摂取後、下痢、疲労、食欲不振、体重のリバウンドを引き起こすことはなく、世界保健機関の減量原則に完全に沿っています。

3. 薬効も高い。伝統的な中国医学では、甘くてマイルドな味で、中を温めて気を下げる、胃腸に効く、しゃっくりを止める、腎臓を養って精を補うなどの働きがあると信じており、優れた滋養食品療法です。インゲン豆には鎮静作用もあり、虚弱冷えによるしゃっくり、胃冷えによる嘔吐、打撲、喘鳴や咳、腰痛、神経痛などに効果があります。インゲン豆はカリウムが多くナトリウムが少ない食品でもあり、心臓病、動脈硬化、高脂血症、塩分摂取を控えている患者に非常に適しています。現代の医学的分析によれば、インゲン豆にはヘマグルチニンなどのさまざまなグロブリンが含まれていることが分かっています。ヒトの赤血球を凝固させ、リンパ球の胚性変化を活性化し、有糸分裂を促進し、デオキシリボ核酸とその合成を増加させ、免疫反応と白血球とリンパ球の動きを抑制できるだけでなく、腫瘍患者のリンパ球を活性化し、リンホトキシンを生成し、さまざまな動物細胞への特定の損傷を軽減する効果もあります。そのため、腫瘍の退縮に顕著な効果があります。

4. 白インゲン豆にはサポニン、ウレアーゼ、さまざまなグロブリンが含まれており、体内の免疫力を高め、病気に対する抵抗力を高め、腫瘍細胞の発達を抑制し、肝性昏睡の患者に良い効果をもたらします。さらに、インゲン豆は骨髄の造血機能を刺激し、患者の抗感染能力を高め、骨芽細胞の増殖を誘発し、骨折の治癒を促進します。