椎間板ヘルニアの治療法は6つあります

椎間板ヘルニアは非常に一般的な病気で、患者に非常に不快感を与えるだけでなく、人々の運動の自由に影響を与え、重症の場合は生命を危険にさらすこともあります。したがって、人々はそれに十分な注意を払う必要があります。治療は、マッサージ療法、鍼療法、薬物療法、運動療法、食事療法、外科的治療を通じて実行でき、大きな効果があります。

1. 腰椎椎間板ヘルニアとは何ですか?

最初の症状は腰の不快感です。患者は長時間の作業や座り作業により痛みを感じますが、休息すると症状は大幅に改善します。しかし、病気が長く続くと、腰痛も起こります。急性に発症する患者もいれば、足のしびれから始まる患者もいますし、両方の症状が同時に現れる場合もあります。これらはすべて副鼻腔神経の刺激によって引き起こされる症状です。このときに症状が見られた場合は、すぐに定期的に病院に行き、検査と治療を受ける必要があります。

椎間板ヘルニアが長期間治らないと、痛みはどんどんひどくなり、ちょっとした咳や排便時のいきみでも痛みが悪化します。圧迫時間が長い患者の場合、神経根の浮腫や鬱血などの炎症も起こる可能性があります。これは主に圧迫によって神経根の栄養バランスが崩れ、神経根の虚血や低酸素症を引き起こし、炎症を引き起こすためです。重症の場合は筋萎縮や麻痺を引き起こすこともあるため、患者はできるだけ早く治療を受ける必要があります。

2. 椎間板ヘルニアの治療

1. マッサージ治療: 定期的なマッサージは、腰椎椎間板ヘルニアの症状を緩和し、予防することができます。病院でマッサージを受けるか、マッサージ店に行くことができます。症状を伝えれば、マッサージの仕方を教えてくれます。マッサージは、次の方法で行うことができます。

1) 両側の腸腰筋をマッサージして筋肉の緊張を和らげます。

2) 腰、背中、太もも、ふくらはぎをマッサージして、体の経絡の血液と気の流れをスムーズにします。

3) 手のひらの付け根を使って背骨とお尻の両側を押し、腰の筋肉をリラックスさせます。

4) 指を使って大腿四頭筋をつまんで筋肉の緊張を高めます。

5) 腰にある成府、風石、陰門、楊陵泉、永泉、衛中などのツボを指で押します。これは神経組織の能力を高めるためです。

2. 鍼治療：腰椎椎間板ヘルニアに対する鍼治療は、伝統的な中国医学の理論に基づいており、針と灸を使用して症状を緩和します。鍼治療は腰の経絡を効果的に浚渫し、筋肉のけいれんを和らげ、手足のしびれを改善します。腰椎椎間板ヘルニアには非常に良い選択です。

3. 薬物治療：腰椎椎間板ヘルニアは主に漢方薬で治療されます。

4. 運動療法：運動を頻繁に行うことで、腰椎椎間板ヘルニアを効果的に緩和できます。毎日数回の腹筋運動など、腹筋をもっと鍛えましょう。毎日、もっと腰を動かして、もっとひねりましょう。しばらく腰と背中の筋肉を鍛えます。例えば、ベッドに横になって腰を上げ、腰を傷口からできるだけ遠ざけ、数秒間保持してから下ろし、これを数回繰り返します。

5. 食品の組み合わせによる治療：豚の腎臓、ナツメ、羊肉、ゴマ、犬の背骨、豚の尻尾、昆布、ライチ、生ネギなど、腰椎椎間板ヘルニアの緩和に効果的な食品をもっと食べましょう。

6. 外科的治療：外科的治療には一定のリスクがあり、合併症を引き起こす可能性があります。慎重に選択することをお勧めします。手術を受ける場合は、術後のケアに注意し、ベッドでもっと休んで、もっと運動して、激しい仕事は控える必要があります。