赤く腫れたニキビの腫れを抑える方法は何ですか？

肌が特に脂っぽくなりやすい場合、特に夏は顔がいつも脂っぽくなりますが、この時期に肌の洗浄に注意を払わないと、不規則な生活習慣と相まって、顔にニキビができやすくなります。成長し続けるニキビが赤く腫れると、個人のイメージに影響を与えるだけでなく、非常に不快な気分になります。ここで、赤く腫れたニキビの腫れを軽減する方法をいくつか紹介します。

1. 顔を洗う

特に、朝晩の洗顔には気を付け、ぬるま湯で洗顔するのがベストです。こうすることで、毛穴が開き、肌を刺激することなく、中の汚れが流れ出ます。

2. ニキビを強く潰さないでください。

多くの友人は、ニキビの白ニキビを絞り出すと治りが早くなると考えています。これは間違いです。ニキビを強く絞り出すと、手についた細菌によって再感染しやすくなり、傷跡が残りやすくなります。

3. お灸

私達の友人の多くは灸をするのが好きです。灸を燃やした灰を赤く腫れたニキビに塗ることができます。これは抗炎症効果があり、傷跡を残しません。ただし、すでに破れたニキビには触れないように注意してください。

4. ほとんどのニキビは医学的には尋常性ざ瘡として知られています。

ニキビには2つの一般的な症状があります。1つは黒ニキビと呼ばれ、単に皮脂分泌の増加により毛穴が詰まることで形成される小さな丘疹で、赤くはありません。もう1つは毛包性丘疹と呼ばれ、毛穴が長期間詰まった後に毛穴内で細菌が繁殖することで起こる炎症で、赤くなり、膿の斑点が現れることもあります。ほとんどのニキビの発生は、皮膚の油分分泌と内分泌系に密接に関係しています。

5. 瀉血

特殊な針を使用して人体の特定の経穴または表在血管を刺し、患者の状態に応じて少量の血液を放出することで病気を治療する外部治療法。肉や辛い食べ物が好きなニキビ患者は、刺して瀉血するニキビ治療に最も適しています。なぜなら、このタイプの人は一般的に胃火が重く、火は陽邪であり、その性質は炎症性であるためです。火が発生すると、必然的に上方に蒸発します。したがって、胃火が上方に蒸発すると、最初に肺火が刺激されます。中医学では、肺が皮膚を制御し、肺が天蓋であると考えています。胃と肺からの病原性の「火」は、最終的に顔に反応してニキビを形成します。

人体に熱毒や酷暑があるとき、陽気が比較的豊富であることは周知の事実です。これは人体の陽気を通して表れることを意味します。熱と陽気は同一視できると言えます。これがいわゆる熱は陽、気過剰は火です。陽気を司るツボを刺すことで、陽気を素早く放出・消散させ、火を消す目的を達成することができます。瀉血でニキビが除去できるのもこの理由です。

6. カッピング

中医学におけるカッピングは、物理的な刺激と負圧を利用して、人工的に毛細血管の破裂と鬱血を引き起こし、体内の幹細胞の修復機能と壊死した血球の吸収機能を活性化します。血液循環を促進し、精気を刺激し、気血を調整し、体の免疫力を改善および調整する効果が得られます。伝統的な中国医学におけるニキビ治療のためのカッピングは、瀉血と併用されることが多いです。カッピングは瀉血に基づいて行われ、負圧の吸収によって出血と熱放散の力を高めます。