体が冷えると太りやすいのでしょうか？

脂肪の働きは熱を供給することであり、熱は寒さを防ぐことができるため、寒いときには人体は寒さに対抗するために大量の脂肪を蓄えます。現在、外部環境は私たちにほとんど影響を与えませんが、体が冷えている人は代謝が非常に遅く、手足が冷えることが多く、太りやすくなります。

体重増加は体の冷えが原因かもしれない

頻繁に衰弱し、疲れやすくなります。

手足が冷たくて、寒さが怖い。

下痢になりやすく、暑さを好みます。

月経はいつも遅れ、血の塊が出ることが多く、月経困難症になりやすい

脚と足は浮腫みになりやすいです。

下肢の筋力低下、しびれ、痛み、腰痛などが生じやすくなります。

私は夜起きるのが好きです。

体重増加は体の冷えが原因かもしれない

内臓の冷えの原因を調べてみましょう

内なる冷えを取り除く

この風邪はどうして起こったのですか？まず、あなた自身がそれに耐えたのです。何に耐えたのですか？夜更かし。中医学の観点から見ると、真夜中に寝ることは非常に重要です。夜11時までに寝るべきです。なぜなら、真夜中に陽が生まれるからです。この時間は陰が最も強く、小さな陽が生まれることを意味します。つまり、これは陰陽の引き継ぎの時であり、小さな陽が芽生える時です。睡眠中のみ順調に進むことができます。今寝なければ、陽の苗を一撃で殺してしまいます。長期的には、陰が強く陽が弱くなり、陽が冷たくなります。

体重増加は体の冷えが原因かもしれない

内なる寒さを消し去る

この点を詳しく説明する必要はありません。あなたもご存知で、原理も理解していますが、美への愛に抗うことはできません。したがって、美しくなりたいのであれば、短いスカートとお腹を出した服で自分を「凍らせる」必要があります。 。 。セクシーさも十分ですが、寒さも十分です。そして、ご存知のとおり、これらの露出した部分こそが、最も寒さを恐れているのです。肩や膝の関節は言うまでもなく、人体の弱い部分であり、寒さに耐えられません。さらに恐ろしいのは、首、背中、腰、腹部です。下腹部は生命力の中心であり、身体の中で最も重要な部分です。腰は腎臓の本拠地です。首と背中は、身体のすべての陽経の総責任者である杜経に属しています。これらの部分が露出していると、風邪をひかない方が不思議です。

食べると体内の冷えを引き起こす

もうお分かりですね。それはすべてアイスクリームのせいです。アイスクリーム、アイスキャンディー、冷たい飲み物は多くの女の子のお気に入りです。それらはより魅力的です。最近の女の子は内熱がたくさんあります。内熱があると、最近のおいしいアイスクリームに抵抗できず、いつでも一杯食べたり、さまざまな冷たい飲み物やフルーツジュースを飲んだりしますが、これらはすべて冷たい性質のものです。しかし、多くの場合、この種の内熱は偽火であり、内冷によって引き起こされることを知りません。それは幻想です。しかし、ほとんどの女の子はこれを理解していません。暑いときは冷たい食べ物が食べたいと思って、好きなものを食べます。その結果、内冷が引き出されます。

欠乏による内寒

脾胃虚寒という言葉をよく耳にします。虚と寒は互いに補い合う関係にあります。内臓が虚弱になると、その機能や活力が低下し、内臓の寒が強くなります。ストレスの増加や生活のペースの速さは、すべてより多くのエネルギーを消費します。エネルギーの維持に注意を払わないと、維持する以上に消費して衰弱してしまいます。内臓が弱ると、その機能が低下し、内臓の冷えにつながる可能性があります。

怠惰は内面の冷たさにつながる

動は陽、静は陰、生命は動にある。定期的な運動によってのみ、気と血は滞りなく循環する。これは現代人に最も欠けているものである。家では休み、出かけるときはバスに乗り、仕事中は一日中座って動かない。気と血の循環が弱まり、体力が低下し、内臓の働きが弱まり、体の中から冷えが生じる。

外部の寒さは体に害を及ぼす

この外寒とは、外部環境の冷たさを指します。例えば、秋や冬は気温が下がり、寒くなります。服装に気を付けないと、風邪をひきやすくなります。しかし、興味深いのは、現代人は実は夏に風邪をひくことが多いということです。

夏の寒さはどこから来るのでしょうか。もちろんエアコンです。これは、人々が十分に食べられず、暖かい服を着ることができなかった昔の社会ではありません。冬にダウンジャケットと保温下着を着ている人々を見てください。彼らはお互いよりも暖かい服を着ています。誰が自分を冷やすでしょうか。

さらに、冬は人体が隔離状態にあり、陽のエネルギーが内臓に沈み、毛穴が閉じ、衣服を重ね着するため、冷たい風が吹き込みにくくなります。