五十肩が治るまでにどれくらいの時間がかかりますか？

肩関節周囲炎は人体にそれほど害を及ぼさないかもしれませんが、長期間放置すると深刻な肩の損傷を引き起こし、ひどい場合には労働能力の喪失などにつながる可能性があります。したがって、肩関節周囲炎の治療は患者の最大の願いです。肩関節周囲炎は長期的な治療を必要とする病気です。では、肩関節周囲炎は治癒するのにどれくらいの時間がかかりますか？どのように治すことができますか？

家事をよくする人は、肩を含む腕全体が常に動いていて、しばしば過度の負担がかかることから、肩関節周囲炎になりやすい傾向があります。この緊張と疲労の状態が長く続くと、肩を痛めやすくなります。したがって、仕事と休息の組み合わせに注意を払い、肩に過度の負担がかからないように、1回あたりの仕事の量を適度にする必要があります。

1. 机に向かって書き物をするときも、パソコンを操作するときも、かがんで手芸をする時も、正しい姿勢に注意する必要があります。姿勢が間違っていると、私たちの体は非常に不自然な状態になり、時間が経つにつれて、腰椎椎間板ヘルニア、生理的湾曲の喪失、肩関節周囲炎など、多くの問題が発生します。したがって、何をするにしても、肩関節周囲炎などの病気の発生を効果的に予防できるように、身体にとって最も快適で適切な姿勢をとらなければなりません。

2. 自分や他人の腕を強く引っ張ったり、無作為に振り回したりしないでください。肩の負担を予防します。万が一怪我をしてしまった場合は、すぐに病院に行き、定期的な治療を受けてください。

3. 肩関節周囲炎の初期段階では、病院の理学療法科でマッサージ療法を受けたり、赤外線を使用したりすることができます。

4. 痛みが明らかで、特定の領域に限定されている場合は、局所注射やホルモン注射で痛みを和らげることができます。一般的に使用されるものにはプレドニゾンがあります。