歯垢を除去する最良の方法は何ですか?

歯石があると歯と歯茎の健康に一定の脅威を与えるため、歯の健康を維持するためには日常生活の中で定期的に歯石を取り除く必要があります。歯石を除去する一般的な方法としては、超音波歯洗浄がありますが、白酢とイチゴベーキングパウダーを使用して自分で行うこともできます。

1. 超音波歯洗浄

超音波歯洗浄は一時的に症状を改善しますが、食生活を変えなければ、歯の洗浄過程で歯の表面が荒れてしまい、すぐに歯の汚れが歯の表面に再付着して新しい歯石を形成してしまいます。

歯のクリーニングを頻繁に行うことは、痛みを伴うだけでなく、歯自体にも悪影響を及ぼします。 ただし、感染症に感染するリスクには注意してください。全くリスクがないとは誰も保証できません。

2.ゴールドチュアブル錠

デンタルゴールドチュアブルタブレットは歯石を溶かし、歯の表面を健康的な輝きに戻します。 とても滑らかです。歯の表面が滑らかであれば、物にくっつきにくくなります。痛みもなく、副作用もありません。歯磨きが嫌な方は、ぜひお試しください。

3. 白酢

軽度の歯石がある患者の場合、歯石を除去するために白酢の使用を試みることができます。まず、白酢で口を3〜5分間ゆすぎ、酢を口の中で前後にゆすいでください。次に、塩水に浸した歯ブラシで歯を磨きます。この方法は主に白酢に含まれる酢酸を利用して歯石を溶かします。

4. 歯石除去にイチゴベーキングパウダー

イチゴを潰してペースト状にし、スプーン半分のベーキングパウダーを加えてよく混ぜ、柔らかい歯ブラシを使って歯の表面に均一に塗ります。5分後、歯磨き粉で歯を磨き、最後に口をゆすいでください。イチゴに含まれるリンゴ酸は歯の表面の汚れを落とす収れん剤として働き、重曹は天然の歯の洗浄剤として働き、この2つを一緒に使うことで歯石を効果的に除去できるからです。